怀孕的妈妈们一定都会知道，血压测量是产检过程中一个重要的步骤，所以你一定要对血压的数值有一定的了解，孕妇的血压值正常范围为90到130毫米汞柱，如果是怀孕后期，血压值正常范围可以调整为100到140毫米汞柱。

　　孕妇的正常血压值不超过90到130毫米汞柱，或者是与基础血压相比不超过15到30毫米汞柱。所以比如一个基础血压为60到100毫米汞柱的孕妇怀孕后期，血压增长到100到140毫米汞柱，那么也算不正常的，称为妊娠高血压，需要进行医学干预。如果血压数值有所增加，但是不超过15到30毫米汞柱，那么可以视为正常的，一般怀孕过后，慢慢的血压就会恢复到正常的数值。

　　如果女性在怀孕之前血压就偏低的话，妊娠期间就可能会出现低血压的情况。一个人的血液供应了一两个人的身体，所以血液循环可能不够充足，如果没有出现症状的话，对胎儿影响是不大的，但是如果出现了血压降低，导致孕妇休克的症状，那么胎儿可能由于缺血缺氧而导致宫内窘迫综合症，需要及时抢救休克，提升血压，否则可能会导致胎死。

　　所以怀孕前期就要对自己的血压只有一个了解，如果了解到自己的血压值偏低的话，一定要及时进行调整，可以通过饮食来调理，比如多吃一些高蛋白的饮食，高钠饮食，平时多做运动，都能有效的提升血压，每天多喝水，能够增加血液循环的量。提前做好准备，才能避免妊娠期出现的各种各样的症状。

　　怀孕期间是一个特殊时期，所以孕妈妈可以每天为自己进行一次血压测量，在家中备一个血压测量仪，每天早上清晨的时候测量血压是最准确的。

　　怀孕期间情绪一定不要过于激动，一日三餐要按时吃饭，每天作息要有规律，孕妇家属也一定要积极的鼓励孕妇，每天为他宽心。让孕妇每天都能有个好的心情，这样才能生出来一个健康的宝宝，希望大家都能有一个好的身体。