夏天炎热，让怀孕的准妈妈们很是受不了，而且能不能用防晒霜成为很多准妈妈们关心的问题。怀孕阶段，皮肤往往很脆弱，会出现色斑、雀斑等现象，但是注意防晒，可以在一定程度上防止色斑的颜色变深，因此，我们就来教各位准妈妈如何挑选适合孕妇用的防晒霜。

　　孕妇是可以用防晒霜的，因为市面上有很多专为孕妇设计的温和又安全的防晒霜，不会对宝宝造成伤害，而且孕妇非常需要防晒霜，怀孕后的皮肤变得更敏感、更容易被晒伤，需要防晒霜来阻挡紫外线，同时为了保证宝宝的骨骼正常发育，孕妇要多晒太阳才能满足身体对钙质的大量需求，为了孕妇和宝宝的健康，应该用防晒霜。

　　孕妇如何选择防晒霜?

　　在购买防晒霜之前都应先索取试用品，专家建议，试擦时不要擦在手上，因为手和脸的肌肤差距太大，所以试擦在耳朵前侧或下巴后侧的肌肤最佳。断定适合自己的肤质再购买，若是没有试用包，则可以先买小罐的产品，不要因为大罐价钱划算，而因小失大喔!

　　防晒霜可以分为物理性和化学性防晒两种类型，物理性防晒霜主要是利用反光的原理，把太阳中的紫外线反射出去，物理防晒比较油腻一点，但很安全的;而化学防晒是利用化学反应，吸收阳光中的紫外线，虽然显得相对轻盈清透、易被皮肤吸收，但同时安全性相对差一些。孕妈毫无疑问是要选择纯物理性防晒霜护肤的。

　　别碰引起皮肤过敏的物质。防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

　　孕妇如何选择防晒霜?以上文章内容已为大家介绍。除了选择防晒品以外，每日摄取足够的维生素C也很重要，准妈妈们可以多吃含维生素C的水果和蔬菜。外出记得使用遮阳伞、遮阳帽、墨镜等防晒物品。平常适量运动、多喝水，能保证皮肤紧致，不易生成斑点。