现在越来越多的人出现脱发问题，不管是男性还是女性都有这种情况，男性出现脱发的可能性更高一些，这个时候就会觉得没有自信，变得非常自卑，也不敢和人有太多交流，一定要先找到脱发的真正原因，然后对症进行治疗，只要能够坚持治疗就一定会看到好的效果，能够尽快摆脱脱发问题。

　　导致脱发的原因

　　精神压力大

　　很多男人可能面对着上有老下有小的局面，既要养家又要操心事业，因此精神压力相当大。一旦受到精神重压之下，一下疾病都容易诱发，当然也包括精神性脱发。所以尽量调整自己的时间，劳逸结合。可以经常去户外放松心态，提高睡眠质量也有助于改善脱发状况。

　　生活不规律

　　大量的应酬、酒局等可能导致脱发。进入社会后，应酬总是少不了，饮食不健康，再加上有些特殊的工作还需要熬夜，导致了头发开始脱落，吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。所以尽量戒烟戒酒。