日常生活中，大部分朋友都出现过手指长倒刺的情况，表现为手指开裂，翘起一块块的三角形表皮，手指上长倒刺会引起疼痛感，可以采取一些小方法来消除手指上的倒刺。那么手上长倒刺是什么原因呢？下面为大家介绍。

手上长倒刺是什么原因

1.缺乏维生素

一般成人长倒刺及倒刺久久不能愈合是缺乏维生素C和维生素B的表现。缺乏维生素B6或者维生素C会导致肌肤干燥，由于手指端皮肤与外界的接触较多，干燥的皮肤角质成就容易起皮长倒刺。因此这就需要大家调整自己的饮食方式，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2.手部肌肤过于干燥

手部肌肤干燥是大多数人长倒刺的一个最为重要的原因，和天气干燥有关。春冬两季气候比较干燥，会导致手部的肌肤也出现干燥的情况，角质层开裂，在指甲根边缘泛皮形成了倒刺。

3.洗涤用品的刺激

在日常生活中，许多朋友都需要做很多家务，这就需要用到肥皂，洗洁精，洗衣粉等清洁用品，如果使用清洁剂的时候没有戴手套，导致手和清洁用品直接接触的话，就会伤害到手部的皮肤，导致皮肤角质层失去保护，水分过度蒸发，从而出现干燥开裂的情况，形成倒刺。

4.不良习惯

许多朋友在思考问题的时候都喜欢咬指甲，如果经常咬指甲会对指甲周围的皮肤造成破坏，从而形成倒刺，因此大家平时一定要改掉咬指甲这个不良的习惯。

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5.天气原因

天气寒冷的时候出现倒刺的可能性要比天气暖和的时候高出很多。由于不同城市的天气气候不同，每一个人出现倒刺的几率也不一样，所以所处城市如果非常干燥，就要做好预防措施，需要做好手部保养。

以上就是为大家介绍的手上长倒刺是什么原因相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。