有些朋友在生完宝宝以后，总是感觉特别头晕，还有一种恶心的感觉，尤其是蹲下去再站起来的时候晕的特别厉害，老是觉得眼黑，有时候后背还会冒凉气。这是一种很普遍的现象，表示产妇身体虚弱，接下来就给大家介绍一下产后头晕恶心的原因，以及产后头晕恶心怎么办。

　　产后头晕恶心的原因

　　如果产后出现了头晕恶心的症状，很可能是产妇贫血造成的。除此之外产后一般女性的身体特别虚弱，这样就会由于气血不足而出现轻微贫血的情况，因此生完宝宝以后一定要及时调理自己的身体。

　　产后头晕恶心怎么办

　　1、如果产后感觉头晕恶心的话可以去医院检查一下血常规，看看是否患了缺铁性贫血.

　　2、如果是贫血的话一定要尽快调理，调理的越早产妇的身体也就恢复的越快。

　　3、产妇如果轻度贫血的话，最好用食补，像红豆、红枣、花生都是非常好的补血食物。而猪肝、鸡肝、蛋黄、瘦肉、黑芝、黑木耳等食物里边则含有非常丰富的铁质。构成血液的主要成分是铁，因此产妇可以多吃一些这类的食物。

　　4、如果贫血严重的话则需要进行药物治疗。在治疗期间要注意多休息，不要劳累过度，还要避免受凉。

　　女性生完宝宝以后一般会元气大伤，而中药里边的何首乌、枸杞、黄芪、当归、人参、桂圆等中药都有很好的益气补血的功效，可以在医生的指导下在炖品里边加一些，这个需要根据个人的体质而定。

　　女性产后头晕恶心一般是由于贫血造成的，如果贫血的症状比较轻微的话，可以在家进行食补。如果贫血的症状比较严重的话，则需要服用一些治疗贫血的药物。产妇在用中药进行食补的时候一定要在医生的指导下进行，需根据个人体质增减药量。