一、锁阳如何食用

　　1、内服，将锁阳和清水一起煎煮，可以制作成为膏药或者是药丸服用。如果是想要治疗阳痿，那么将锁阳和黄柏、熟地、陈皮、龟板、知母以及白芍等一起煎煮服用;如果是想要治疗精虚的毛病，可以将锁阳直接用开水煎煮，然后加入蜂蜜一起制作成为膏状服用;如果想要治疗泌尿系统感染或者是尿血的情况，可以将锁阳还有忍冬藤以及茅根一起服用。

　　2、食疗，可以讲锁阳还有胡桃仁和粳米一起熬粥服用，这种食谱能够有效的治疗便秘还有阳痿、肾虚等毛病。除此之外，也可以将锁阳和大米一起熬粥服用，能够强健筋骨以及养血补血，同时还具有壮阳固精的功效。

　　3、熬膏服用，将锁阳还有肉苁蓉一起煎煮服用，然后加入适量的蜂蜜一起熬煮，最后成为膏状。每次服用的时候取出一两汤匙就可以，具有补肾益精的作用，特别适合阳痿以及精血不足、腰膝酸软的患者。

　　4、熬汤，将锁阳还有枸杞以及甘草一起放入锅中煎煮，最后服用药液。这种方法制作出来的锁阳具有温阳益精的作用，适合阳痿以及遗精的患者服用。

二、锁阳有哪些功效

　　1、抗衰老，锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基，促进身体中细胞的再生，还能够加快新陈代谢的速度。科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现锁阳能够增强身体中的超氧化物歧化酶活性，这种酶能够清除自由基，提高身体中的活性，抵抗衰老。

　　2、提高身体免疫力，锁阳中所含有的一些物质能够促进体内的细胞再生，同时还可以加快体内新陈代谢的速度，这样身体的免疫能力就能够提高，对于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身体体质。

　　3、润肠通便，这也是锁阳最为常见的功效之一，锁阳中含有糖类皮质激素，这种激素能够有效的聚集体内的抗血小板，这样大肠中的蠕动就会增加，肠胃活动增加便秘的情况就可以得到治疗。

　　4、消炎抗肿瘤，锁阳中含有棕榈酸以及油酸，这两种物质服用之后能够有效的抗肿瘤以及抗炎，特别是对艾滋病有着很好的疗效。平时生活中也可以适量的服用一些锁阳泡水喝，能够减少患有肿瘤的可能性。

　　5、治疗多种疾病，锁阳对于身体的好处有很多特别是对于多种疾病都有不错的疗效。平时生活中如果出现了阳痿、早些、便秘、腰膝酸软、四肢疼痛、女性月经不调、不孕不育以及气弱阴虚扥毛病，将锁阳泡水喝能够取得很不错的效果。除此之外，如果身体还出现了肠胃不好、失眠多梦、健忘以及脱发、白发的毛病，也可以使用锁阳来令身体恢复健康。

三、锁阳泡水喝禁忌

　　锁阳味道带有一股涩味，本身所带有的气味并不重。锁阳是一种常见的补肾材料，服用之后能够滋养身体中的精血以及平肝补肾，同时润肠通便的效果也非常的不错。除此之外，日常如果身体出现了由于气血不足所导致的各种疾病都有不错的疗效。

　　经常将锁阳泡水喝，能够有效的提高身体体质，同时也可以增强身体免疫力，具有防癌、延缓衰老等作用，在生活中适用范围非常的广泛。如果是身体免疫力比较差或者是容易感染的患者，又或者是工作压力比较大健康透支的人群，否是可以将锁阳泡水喝的，这样能够极大的促进身体健康。

　　不过，锁阳服用之后虽然对身体好处比较多，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下：

　　1、在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。

　　2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。

　　3、平时应该适当的多参加一些户外运动，这样不仅能够锻炼身体，同时心情也会变得轻松起来。

　　4、学会给自己释放压力，学会合理的减压，不要让自己有太大的压力。

　　锁阳的制作方法有很多，除了我们了解的泡水喝这种方法之外，也可以用来泡酒，或者是洗干净直接生吃，这样方法对于身体的保健效果都是不一样的。平时在储存锁阳的时候也需要注意，一定要干燥之后再进行储藏，并且要放在干燥并且通风的位置，还要做好预防虫蛀的工作。

四、锁阳的药用附方

　　①治痿：黄柏半斤(酒炒)，龟板四两(酒炙)，知母二两(酒炒)，熟地黄、陈皮、白芍各二两，琐阳一两半，虎骨一两(炙)，干姜半两。上为末，酒糊丸，或粥丸。(《丹溪心法》虎潜丸)

　　②治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：琐阳三斤。清水五斗，煎浓汁二次，总和，以砂锅内熬膏，炼蜜八两收成，入磁瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余茶匙，热酒化服。(《本草切要》)

　　③治肾虚遗精，阳萎：锁阳、龙骨、苁蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，炼蜜为丸，每服三钱，早晚各一次。(《宁夏中草药手册》)

　　④治阳萎，早泄：锁阳五钱，党参、山药各四钱，覆盆子三钱。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)

　　⑤治老年气弱阴虚，大便燥结：锁阳、桑椹子各五钱。水煎取浓汁加白蜂蜜一两，分两次服。(《宁夏中草药手册》)

　　⑥治泌尿系感染尿血：锁阳、忍冬藤各五钱，茅根一两。水煎服。(《宁夏中草药手册》)

　　⑦治胃溃疡：锁阳、珠芽蓼各三钱。水煎服。

　　⑧治消化不良：锁阳五钱。水煎服。

　　⑨治白带：锁阳五钱，沙枣树皮三钱。水煎服。(⑦方以下出《陕甘宁青中草药选》)

　　⑩治二度子宫下垂：锁阳五钱，木通三钱，车前子三钱，甘草三钱，五味子三钱，大枣三个。水煎服。

　　⑾治胃痛，胃酸过多：锁阳四两，寒水石(煅)五两，红盐一钱，龙胆草一两，冰糖十两。共为细末，每服三钱。

　　⑿治心脏病：锁阳，冬季采集后用猪油(或奶油)炸后，经常冲茶服，二十日为一疗程。(⑩方以下出《中国沙漠地区药用植物》)