女人生完孩子，坐月子是非常重要的，关系到今后身体的健康程度。在月子期间，产妇吃的东西需格外注意点。月子米酒水有用吗?针对最近阶段对月子米酒水的大量宣传情况，还需辨证来看，需理性看待，月子米酒水是有一定作用的，但是因人而异，选择还需针对自身情况，还可以自己在家里制作。

　　产妇在坐月子期间，是不建议直接饮用生水的，不过使用米酒住过的，并且酒精蒸发之后的水来替代的话，用米酒和温水调和在一起，进行擦浴，可起到相应的作用。产妇的身体状况比较松垮，吸入过多的水分，容易造成内脏下垂，容易出现小腹比较肥胖的情况，可用米酒煮水可直接来饮用，还可以做成生化汤，或是麻油鸡等来使用。

　　在坐月子的时候，可根据身体状况来使用米酒水，不过最好是用酒精名都在19.5%以上的纯酿米酒更好一点，并要注意里面是不能加盐。在做月子期间，月子米酒的含有非常丰富的氨基酸、维生素等多种纯天然的成分，适当使用，可加速产妇组织的修复，并可促进母乳的合成等。另外还有酵素，可减少产后抑郁发生。米酒还具有活血行气的功效，能促进新陈代谢，可改善女性虚弱的体质等。

　　月子米酒水还是比较有用的，在月子期间，家里人可进行制作，可将大约三瓶19.5%浓度米酒倒入到锅里面，不用盖子，大火滚煮一刻钟的时间，这样可以让酒精充分挥发掉，随后改成重货，继续滚煮米酒，一直到剩下大约三分之一剂量的时候，那么就可以关火了。此时将煮好的米酒水倒入到保温瓶之中，在月子期间，什么时候用就拿出来使用。

　　产后修复很重要，不同的时期，需使用不同的方法，需注意吃不同的食物等。月子米酒水就非常适合在月子期间用，能在很大程度上促进身体的康复，加快产妇的恢复。月子米酒水制作不难，可自行在家里来制作，方法很简单，结合身体状况来选用。