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为什么男人遗精 怎么防止遗精呢

查看:1000 / 更新:2022-04-09 22:58

一、男人晚上遗精怎么回事



  男士随着年龄的增长,会出现遗精的情况。遗精是一种正常的生理反应。由于受传统思想的影响,男女对于该方面了解很少,这就造成有的男性在不清楚情况的前提下过度的慌张。如果偶尔在睡觉时出现遗精情况不需在意,但如何出现频繁遗精就需要引起重视。

  频繁遗精是一些男性朋友常会遇到的情况,专家指出,阴茎包皮过长导致的龟头炎和尿道炎、前列腺炎都有可能会导致遗精的出现,及时治疗这些疾病,就会使经常遗精的现象恢复正常,遗精的次数及频率因人而异,有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

  一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,在某种程度上也有排解压力的作用。也有些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为精液还可以少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己察觉而已。只有生殖器明显异常,如睾丸很小,阴茎发育异常,第二性征不发育的青年,如果从来没有遗精,才是异常现象,应及时找男性科医师诊治。

  如果遗精过于频繁,例如一夜数次或一有性冲动甚至无性冲动精液就流出来,这就不正常了。造成不正常的遗精可归纳为两种原因,

  一是泌尿生殖系统有病变,如阴茎包皮过长所致的龟头炎、尿道炎、前列腺炎等,及时治疗这些疾病可使遗精恢复正常。

  二是意念过重,经常想入非非,使性中枢过于疲劳,对下属射精机构控制能力降低,因此一有性冲动,精液就外流。

  因此不断加强自身修养,陶冶道德情操,把精力都集中在学习和工作上来,经常遗精的现象是可以消除的。如果男性朋友不是因为*信息导致的,应该尽早进行检查,看看是不是因为疾病造成的频繁遗精。

二、男子频繁遗精严重吗



  专家解释,精液本身由精子及副性腺的分泌物构成,其物质基础与身体其他成分相似,主要成分是水,并含有少量蛋白质、脂肪和糖类,每次遗出的精液量也只有3~4ml,因此损伤的营养是微不足道的,不会损害健康。

  其实,一直以来对于遗精的认识都有所误会,不少人以为,只要是非性交时出现液体流出,就是遗精了。其实已经也是分情况的。一般情况下的遗精是正常的,而如果是病态的已经就需要注意了。

  专家指出,健康青壮年在没有正常性生活时,2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子,实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌,无性兴奋的前列腺液溢出,这是正常的生理现象,而不是遗精。

  真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精,清醒状态下因性意念发生遗精,或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。遗精只要不是频繁发生,对健康不会产生影响。但是,如果遗精过于频繁,比如1~2天就有1次,或者一有性冲动就排精,那就是病态了。若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者,常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育,对后代的危害性很大。

  男性遗精的发生一般都是在13岁左右开始,一个月出现几次遗精一般都是正常的情况,不要过于担心,只有在出现频繁遗精的情况下,才需要进行治疗,首先建议明确自身的病因,这样能够有针对性的治疗,要知道的是,治疗遗精的前提就是需要明确病因。

三、改善男性遗精的5种方法



  1、改变生活习惯,平时穿纯棉的宽松裤子,由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤,经常清洁外生殖器,保持生殖器的干燥,切勿使温度过高。

  2、正确认识遗精问题,遗精不属于严重现象,而且如果次数过多,不算病态,所以不需要为此太多顾虑,精神紧张反倒会使遗精次数增多。

  3、保证正常的性生活,与伴侣建立正常的性生活频率,如果注意力太容易集中在性问题上,要多给自己生活增加点乐趣,让自己能从性问题中转移。

  4、调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

  5、此外,可进行冷水浴的治疗,即每天用冷水冲洗阴囊1---2次,每次2---3分钟。还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。

四、如何预防遗精呢



  (1)了解性生理知识,纠正错误的遗精观念,不要为此背上思想包袱。顾虑太多,反而会导致遗精次数增多,造成恶性循环而不能自拔。

  (2)眼不看为净,不看*书画、录像、电影、电视,戒除手淫,杜绝一切不良因素。

  (3)建立正常与有规律的生活习惯,适当参加有益的文体活动,增强体质,陶冶情操。尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

  (4)注意性器官卫生,经常清洁外生殖器,除去包皮垢,勤换洗内裤,不穿紧身衣裤。

  (5)调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,睡眠姿势尽量减少俯卧位,两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物,睡前不要长久热水洗澡或浸足以及做剧烈运动。

  (6)如果有包皮过长、包茎应做包皮切除术。如果有龟头炎,血精,前列腺炎应及时治疗,也能有效预防遗精。

  (7)遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。

  (8)遗精的治疗方法主要靠锻炼以及身体机能的调节,不过适当使用镇静安神的药物也能预防。

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