在我们的生活中，芹菜和鸡肉也是很常见的食品，因为其营养价值丰富，受到了许多人的喜爱，虽然两者在日常生活中常常被他人食用。那么它们能搭配在一起吃吗?

芹菜和鸡肉能一起吃吗

不能，芹菜和鸡肉不可以一起吃，两者虽然是很有营养的蔬菜和肉类，但是从营养学角度来讲，如果两者一起吃的话会伤元气，对我们身体的健康不是很好。

芹菜和鸡肉的营养价值

芹菜中的营养物质非常的丰富，芹菜中含有的蛋白质、钙、磷、铁、等这些营养物质都很丰富，而且其中蛋白质的含量比一般瓜果蔬菜高出1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。

鸡肉中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质，而且人类对鸡肉的消化率高，容易被人体吸收利用，有着增强体力，强壮身体的作用。

芹菜和鸡肉一起吃的好处

芹菜和鸡肉一起吃会引起身体的不适，不能很好的吸收其中的营养，两者一起吃是没有好处的。

芹菜、鸡肉不能和什么一起吃

芹菜 兔肉：两者一起吃会损害我们头发的健康生长，导致脱发发。

芹菜 螃蟹：这两种东西分开吃对我们的健康很好，但是如果一起吃会影响蛋白质的吸收。

芹菜 河蟹：这两种东西分开吃对我们的健康很好，但是如果一起吃会影响蛋白质的吸收。

芹菜 黄豆：两种东西分开吃对我们的健康很有利，但是如果一起吃会影响营养物质的吸收，对我们的身体健康有影响。

芹菜 菊花：一起吃会有呕吐的症状，对我们的健康不利。

芹菜 毛蛤蜊：两者一起吃会导致其中的营养物质完全消失，对我们身体吸收所需要的营养物质非常不利。

芹菜 鸡肉：一起吃会伤元气，对我们身体的健康非常的不好。

芹菜 牡蛎：降低对营养物质的吸收，使我们的身体吸收不到身体需要的营养物质，影响健康。

芹菜 鸡肉：一起吃会伤元气，对我们身体的健康非常的不好。

芹菜 黄瓜：会降低蔬菜中的营养，使身体得不到所需要的营养物质。

芹菜 南瓜：会产生腹胀、腹泻的现象，使我们的身体受到伤害。

芹菜 蛤：一起吃会引起腹泻，导致身体不舒服。

芹菜 黄瓜：一起吃会将芹菜中的部分营养物质分解破坏，降低营养价值。

芹菜 虾米：两者一起吃会导致其中的营养物质完全消失，对我们身体吸收所需要的营养物质非常不利。

芹菜 蛤蜊：影响身体对维生素的吸收，使身体吸收不到身体所需要的营养。

芹菜 醋：对我们的牙齿有害，会损害我们的牙齿。

芹菜 兔肉：一起吃会产生脱水的现象。

芹菜 甲鱼：一起吃会产生中毒的现象，但是可以用橄榄汁解毒。

鸡肉 鲍鱼：会影响我们身体的消化吸收，使肚子产生不舒服的状况。

鸡肉 芝麻：如果一起吃严重的会导致死亡，威胁我们的生命。

鸡肉 糯米：一起吃会引起身体不适，使身体产生不舒服的感觉。

鸡肉 狗肾：会引起痢疾的症状，给身体带来负担。

鸡肉 兔肉：会有腹泻的症状产生，使我们的身体不舒服。

鸡肉 红薯：同食会腹痛，对我们的健康是很不利的。

鸡肉 菊花：一起吃会产生中毒的现象。

鸡肉 李子：一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白来治疗。

鸡肉 芹菜：一起吃会伤元气，增添身体的负担。

鸡肉 芥末：两种东西一起吃的话，身体内会像火烧一样，对我们的健康是不利的。

哪些人不宜吃芹菜

1、脾胃虚寒的患者不宜吃芹菜

患有脾胃虚寒的患者是不适合吃芹菜的，因为芹菜的性质本身就属于凉性，如果吃的多了会导致这类患者的病症加重，严重的会引起旧病复发。

2、血压偏低的患者不宜吃芹菜

血压偏低的患者是不宜食用芹菜的，因为芹菜对血压的升高起不到任何的作用，甚至会加重血压偏低的症状，对身体有很大的影响。

3、婚育期间的男生不宜吃芹菜

因为芹菜性凉，质滑，如果打算要宝宝的男士在这段时间经常吃芹菜的话，可能就不能如偿所愿了，所以在这段期间的男士要少吃芹菜。

哪些人不宜吃鸡肉

1、感冒发热的患者不宜吃鸡肉

虽然有很多人的印象中生病后喝鸡汤是对身体好的，但是如果是感冒发热的患者却一定不能吃鸡肉，否则可能会对病症产生不好的影响，严重的会使病情加重。

2、大便秘结者不宜吃鸡肉

因为鸡肉性温，吃多了容易上火，如何在便秘的时候还吃鸡肉会导致病情更加严重，对我们的身体健康是很不利的。

3、高血压患者不宜吃鸡肉

鸡肉中的某些营养物质会导致血压的上升，会使病情更加的严重，所以患有高血压的患者一定不能多吃鸡肉，否则会对身体产生一些不必要的负担。

芹菜和鸡肉搭配食谱

芹菜和鸡肉之间的营养物质会发生作用，对身体产生不好的影响，所以不建议芹菜和鸡肉一起食用。

通过以上分析，芹菜和鸡肉是不能一起吃的，虽然两种东西有很好的营养价值，但是如果一起吃并不会增高营养，反而会影响身体的元气，对于我们的身体健康是很不好的，所以在吃这两种东西的时候一定要注意与之相克的食物，不要影响到自己的健康。