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宝宝感冒了可以吃什么饭菜 宝宝感冒了有什么症状

查看:726 / 更新:2022-04-09 23:06

一、宝宝感冒了可以吃的饭菜有哪些



  橘红小米地瓜粥是一道简单实用的养生药膳,老少皆宜,四季可用,常喝有养脾护胃,止咳润肺,提高免疫力功效。

  在夏季因喜欢冷饮,吹空调,非常轻易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,引起感冒咳嗽。到了秋天,通过健康的饮食方式调整机体的状态,不仅可以补充元气,还可以储存能量预防冬日疾病。秋季的饮食既要考虑营养滋补,又要选择一些轻易消化吸收的食品,而粥可以和胃补脾,润养肺燥,是秋季养生的尽佳选择。尤其在早上喝碗热粥,对身体有很好的保健作用。而小米粥是个不错的选择。

  小米粥素有“黄金粥”之美称,由于小米不需精制,它保存了很多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。小米粥还有滋阴养血,和胃安眠等功效。

  红薯富含纤维素、粘蛋白及丰富的营养物质,可以说是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多,可以蒸着吃,烤着吃,煮着吃,炸着吃,还可以做菜、煮粥吃。然而,若在红薯粥中加点小米,则更有利健康。 红薯虽然属于碱性,可以中和米、面、肉、蛋的酸性代谢产物,但如食用太多,吃得不得法,也会因含纤维素过多而导致腹胀。而小米营养丰富,有健脾养胃作用,能抑制胃酸分泌,李时珍在《本草纲目》中就记载了小米可以治“反胃热痢”。因此,秋冬季节,盛行吃红薯粥时,不妨放点小米,以小米抑制胃酸分泌的作用,纠正红薯易导致胃酸分泌增多的弊端。

  枸杞子食用价值:养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目。

  镇咳堂化橘红作用:“辛、苦、温、归肺脾经,用于风寒、咳嗽、喉痒痰多、食积伤酒、呕吐痞闷。在临床实践中对肺结核、支气管炎、哮喘、长期胃痛、气痛、咽、喉炎等有独特的疗效。

二、治疗宝宝感冒的食疗方有哪些



  1.萝卜葱白汤。准备新鲜萝卜和葱白,将萝卜切成块状,放入水中熬煮,再将葱白切成段状,放入萝卜水中。宝宝服用萝卜葱白汤,有利于帮助宝宝去除寒气,缓解咳嗽以及畏寒的问题。

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  2.红糖姜汤。准备新鲜生姜,将生姜切成片状,放入水中,用水熬煮开,再加入红枣和红糖即可。生姜具有发汗以及驱寒的功效,风寒感冒患者服用最佳。红枣也有补血功效。一岁半宝宝感冒后,食欲也会受到影响,喝汤方便且有效缓解感冒问题。

  3.白萝卜蜂蜜。我们可以将新鲜萝卜切成片状,加入准备好的蜂蜜和白胡椒,放入蒸锅中蒸煮一小时。白萝卜止咳效果好,有治疗风寒以及止咳的功效。

  4.川贝梨子汤。川贝止咳效果好,选择川贝和梨子一起放入锅中熬煮,孩子饮用川贝梨子汤,能够有效缓解风寒感冒带来的咳嗽以及喉咙有痰的问题。

  5.玉米须橘皮汤。玉米须功效多,有清火功效。一岁半宝宝风寒感冒也可以选择玉米须与橘皮混合熬煮成汤。宝宝饮用后,风寒咳嗽将得到缓解。

三、宝宝感冒了的症状是什么呢



  1.一般类型上感

  (1)症状①局部症状 鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适和咽痛等,多于3~4天内自然痊愈。②全身症状 发热、烦躁不安、头痛、全身不适、乏力等。部分患儿有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状。腹痛多为脐周阵发性疼痛,无压痛,可能为肠痉挛所致;如腹痛持续存在,多为并发急性肠系膜淋巴结炎。

  婴幼儿起病急,全身症状为主,局部症状较轻。多有发热,体温可高达39℃~40℃,热程2~3天至1周左右,起病1~2天可因高热引起惊厥。年长儿以局部症状为主,全身症状较轻,可仅轻度发热。

  (2)体征 体检可见咽部充血,扁桃体肿大。有时可见下颌和颈淋巴结肿大。肺部听诊一般正常。肠道病毒感染者可见不同形态的皮疹。

  2.两种特殊类型上感

  (1)疱疹性咽峡 炎病原体为柯萨奇A组病毒。好发于夏秋季。起病急骤,临床表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐等。体检可发现咽部充血,在咽腭弓、软腭、悬雍垂的黏膜上可见数个至十数个2~4mm大小灰白色的疱疹,周围有红晕,1~2日后破溃形成小溃疡,疱疹也可发生于口腔的其他部位。病程为1周左右。

  (2)咽结合膜热 以发热、咽炎、结膜炎为特征。病原体为腺病毒3、7型。好发于春夏季,散发或发生小流行。临床表现为高热、咽痛、眼部刺痛,有时伴消化道症状。体检发现咽部充血、可见白色点块状分泌物,周边无红晕,易于剥离;一侧或双侧滤泡性眼结合膜炎,可伴球结合膜出血;颈及耳后淋巴结增大。病程1~2周。

  3.并发症

  以婴幼儿多见,可引起中耳炎、鼻窦炎、咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、颈淋巴结炎、喉炎、支气管炎及肺炎等。年长儿若患A组溶血性链球菌咽峡炎可引起急性肾小球肾炎和风湿热。

四、怎么预防宝宝感冒发烧呢



  孩子偶尔生个小病是自身免疫力建立的必然过程,3~6岁正是孩子免疫力形成期,生病—抗病——恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程,使免疫力得到加强。平时各个方面做了积极的准备,孩子的身体条件准备好了,在病毒侵入的时候,给孩子最好的照顾,帮助孩子并和孩子一起恢复。

  穿衣:坚持春捂秋冻,二八月,乱穿衣,早晚凉些,但短袖一般也能应付了。突然变天,就赶紧加衣服,并多带孩子晒太阳。秋天干燥,孩子容易上火,穿多了出汗着凉,一冻就感冒。

  饮食:秋膘要贴,但饮食要清淡,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,萝卜煮梨水,对秋燥很好。有时间的话,每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开,就坚持宁缺勿滥,饿1顿,但水要喝够,基本不给孩子喝热水,喝奶喝果汁等,也都是室温温度,让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。

  睡觉:保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要,如果连续几天睡眠严重不足,孩子的抵抗力就会弱些,此时如果受风或者饮食不调,身体不适的症状就容易表现出来。

  运动:运动是积极预防感冒的方法。冬季,坚持带孩子室内游泳,锻炼他的心肺功能,上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了,室外运动仍然要坚持,让孩子的皮肤,鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化,别因为冷,就不开窗户,不带孩子在户外锻炼,大自然多神奇啊,把孩子投入到里面去。

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