男人更应该多喝牛奶：

　　1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。

　　2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

　　3.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。

　　4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

　　5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。

　　6.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

　　7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合。

　　8.牛奶中的维生素B能提高视力。

　　9.常喝牛奶能预防动脉硬化。