火龙果被称为是红龙果、龙珠果，是属于仙人掌科量天尺属植物。平时我们经常会吃火龙果，火龙果的味道比较淡，火龙果是一种绿色环保类的果品，具有保健养生的作用。因为火龙果的营养价值比较高，脂肪含量又会比较少，减肥的女性可以多吃火龙果，尤其是将火龙果榨汁，这样吃起来会比较方便。

　　火龙果榨汁的方法比较多，最简单的方法就是准备好火龙果清洗干净，去掉皮，用刮刀削掉外皮薄薄的一层，去掉果肉，只留皮。把皮切成小丁状，放入到搅拌机当中，放入一勺炼乳，用料理机直接打碎，也就一分钟的时间，美味果汁就可以享用。

　　用榨汁机做一杯火龙果果汁，味道比较清甜，颜色比较鲜艳，准备火龙果一个，将火龙果去皮切成随意的小块，放入到榨汁机里，准备榨汁，将直接榨好的火龙果汁倒入杯子当中，即可享用，这种方法可以不放糖，是属于原汁原味的火龙果汁。

　　准备火龙果两颗适当的冰水，将火龙果直接剥皮切成小块，然后再将火龙果放入榨汁机当中，加入适当的冰水榨成汁，倒入杯子当中，加入冰块或冰镇起来，夏季时不妨和火龙果汁对身体会有一定的好处，而且还能够降温，减肥的女性朋友可以多吃一些火龙果。

　　火龙果的营养价值比较高，榨出来的果汁会更加的细腻，富含的维生素C的含量也会比较高，女性朋友可以多吃一些火龙果，因为火龙果当中的花青素含量比较高，抗氧化剂的作用。平时吃火龙果能够预防贫血，增强自身的免疫力，还能够起到美容和减肥的效果。