腰椎间盘突出，是因椎间盘变性、纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征；是腰腿痛最常见的原因之一。那么，腰椎间盘突出如何治疗呢？接下来就给大家解答这个问题。

腰椎间盘突出如何治疗

1、腰背锻炼

如小燕飞，是使用较为普遍的腰背肌锻炼方法；可在硬床上或干净的地板上，取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起。同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3～5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息片刻，再重复上述动作；可根据个人情况适当增减。

2、对症用药

可根据不同的原因对症用药，如果是脊柱退变性神经根疼痛，可在无禁忌的情况下，吃些非甾体消炎镇痛药，如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等。如果是肌肉松弛，并伴有肌肉痉挛者，可使用肌肉松弛类药，如氯唑沙宗、替扎尼定等。此外，还可使用糖皮质激素，但是在无禁忌时，可短期使用糖皮质激素类药物，但这些药物一定要在医生指导下服用较好。

3、手术摘除

如果是严重的腰椎间盘突出患者，经严格的保守治疗无效，可选择手术治疗，如小开窗腰椎间盘摘除术。腰椎间盘突出多采取显微镜下治疗，手术开口较小，可达到椎管彻底的减压，以及神经根的松解效果。此外，还可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。其主要用于治疗全身各部位的骨关节炎，且这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎、抗软骨分解作用。

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