皮拉提斯（Pilates）近几年大流行，是许多女生维持苗条健美身材的秘密武器，今天要介绍这位「Erica」，就是一位来自南韩超优质天菜皮拉提斯老师，她不仅拥有甜美可人长相，她那葫芦型身材更是无比流线性感，让人看她摆出高难度姿势时，忍不住脑中出现大胆的想法啊！ 目前是当地人气皮拉提斯老师的Erica，2014年以前曾经是一位空服员，但因为工作属性关係让她作息常常不正常，连带身体都搞坏，于是毅然决然辞职，开始学习皮拉提斯，并成功闯出事业第二春。 曾两度参加健美大赛、拥有让人称羡好身材的Erica，虽然在外人看来身材已经如此完美，但Erica还是有在持续控制体重，从不吃零食和淀粉类食物，外加中药调养，让她状态始终维持在颠峰，想练出像Erica这样完美曲线的朋友们，除了一定要追踪订阅她的IG，也可以去看看她的YouTube频道呦～