喝白开水

　　当被雨淋后，一些不习惯动手的人群，这时就就可以直接选择喝一杯白开水，当白开水进入人体后，不仅能提升人体体内的温度，还具有暖胃的效果，会促使人体分泌汗液，这时就能很好将体内的寒气排出体外，这种喝白开水的方法也是最简单和最直接的方法了。

　　香菜根煮水

　　在日常生活中，有很多的人群都是比较喜欢吃香菜根茎的，香菜根不仅可以作为菜桌上的菜肴，同时还具有发汗透疹、健胃消食的作用，当人体食用香菜根茎后，能很好促进人体的汗腺分泌，致使人体发汗、透疹。

　　所以说如果人体在被雨淋后，就考验选择香菜根煮水的方法来帮助去除体内的寒气，来达到预防感冒疾病的发生，而且香菜根同时还可以生姜、红糖、葱白进行搭配煮水，对于治疗风寒感冒，也是具有非常好的疗效。