一、荨麻疹患者吃哪些食物比较好

　　1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。

　　2、一般情况下对于女性荨麻疹患者，在生活中可以少吃一些苹果，多吃一些富含维他命或者B群的食物，含钾含铁的食物也要多补充一些，这些能够提高皮肤的抵抗力，避免过敏现象出现。

　　3、荨麻疹患者急性发作期，如果对诱发物尚不能肯定时，应尽量素食，以防病情加重。慢性病人尤其是有气血不足情况，可进食一些补益气血的食物，其中以瘦肉、蛇肉、黄鳝、甲鱼等最为适宜。但应注意：目前市场上有喂食雌激素催长的黄鳝、甲鱼，吃后会使荨麻疹病情出现反复。

　　4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等;属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。

　　5、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿等，这些都是荨麻疹患者要适当的选择的，如果是自己的身体的体质比较弱的话，也不要什么都不吃，每天就吃稀饭和馒头，实际上是没办法增强身体的体质，就没办法抵抗病毒的侵袭。

二、治疗荨麻疹效果好的方法有哪些

　　氧气疗法：氧气疗法即是让荨麻疹患者完全处于压力舱中，在大于1.4个大气压下呼吸百分之百纯氧气的内科治疗方法。

　　针刺疗法：这种针刺疗法又称放血疗法，用经消毒的三棱针在荨麻疹患者双耳轮、双中指尖、双足趾尖针刺出血，出血量主要根据患者的荨麻疹病情控制。一般情况下，针刺放血治疗后荨麻疹患者可立即感到风团减退，皮肤表面刺痒感消失，没有其他不适，偶有乏力、头晕等现象。荨麻疹患者只要保证睡眠与营养摄取，三四天即可恢复。

　　局部治疗：慢性荨麻疹一般是局部发病，四肢是好发部位，对于这种情况，建议最好局部药物治疗荨麻疹，可以使用外用洗剂或是外用药膏，常用的可止痒的有1%～2%石炭酸炉甘石洗剂、复方明矾洗剂、达克罗宁乳剂及各种皮质类固醇激素乳剂等，若发生了皮肤感染可在洗剂中酌加0.5%依沙吖啶(利凡诺)或0.2%呋喃西林等。

　　糖皮质激素治疗：荨麻疹的糖皮质疾病治疗和处理也是疾病治疗的一个重要方面，其实治疗荨麻疹的时候采用激素药物进行处理的话，一般就是严重性疾病会导致血管出现病情变化，但是使用组胺药物治疗没有效果的时候，可以采用静脉滴注药物进行治疗，但是不能长期使用药物进行治疗，药物有泼尼松和地塞米松等，紧急情况下可以采用氢化可的松进行处理和治疗。

三、不同类型的荨麻疹的症状

　　蛋白胨性荨麻疹(急性蛋白过敏性荨麻疹)：由食物蛋白分解的蛋白胨引起，在正常情况下，蛋白胨容易消化而不被吸收入血中，但在暴饮暴食并有精神激动或同时饮酒时，蛋白胨可以通过肠黏膜吸收入血而致病，皮肤充血发红，风团，头痛，乏力，一般病程较短，可在1～4h消退，有时持续几小时或1～2天，属抗原抗体反应。

　　人工性荨麻疹：又称皮肤划痕症，人工性荨麻疹患者皮肤对外界机械性刺激非常敏感，皮肤上通常无风团，若用指甲或钝器划皮肤时，即发生与划痕相一致的条状隆起(图1，2)，不久消退，伴有瘙痒;可发于任何年龄，无明显发病原因，体内感染病灶，糖尿病，甲状腺功能障碍，绝经期等与发病有关，也可由药物引起如青霉素，也有认为与皮肤肥大细胞存在某种异常功能有关;

　　急性荨麻疹：在所有荨麻疹中约占1/3。起病较急，皮损常突然发生，为限局性红色大小不等的风团，境界清楚，形态不一，可为圆形，类圆形或不规则形，开始孤立散在，逐渐可随搔抓而增多增大，互相融合成不整形，地图形或环状，如微血管内血清渗出急剧，压迫管壁，风团可呈苍白色，周围有红晕，皮肤凹凸不平，呈橘皮样。皮损大多持续半小时至数小时自然消退，消退后不留痕迹，但新的风团陆续发生，此起彼伏，不断发生，1天内可反复多次发作。部位不定，可泛发全身或局限于某部，有时黏膜亦可受累，如累及胃肠，引起黏膜水肿，出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻等症状，喉头黏膜受侵时则有胸闷，气喘，呼吸困难，严重者可引起喉头水肿发生窒息而危及生命，如伴有高热，寒战，脉速等全身症状，应特别警惕有无严重感染如败血症的可能。

四、简单治疗荨麻疹的小妙方

　　鲫鱼豆腐生姜汤：鲫鱼一条，豆腐100克，生姜6片。文火久炖，每天吃一次。健脾湿、利尿止痒。多用于各种荨麻疹、瘙痒的长期调理，满足适当的营养需求。

　　醋糖生姜汤：醋30毫升，红糖100克，姜50克。将醋、红糖与切成细丝的姜同放入砂锅人煮沸2次，去渣。每服1小杯，加温水服，每日2或3次。散瘀，解毒。用于因食鱼蟹等过敏引起的周身荨麻疹，瘙痒难忍。

　　米仁绿豆莲心汤：米仁100克，绿豆100克，莲子心20克。用高压锅煮成稀粥，每天两小碗。健脾渗湿、清心止痒。用于各种荨麻疹，烦躁不安，瘙痒剧烈及后期调理。

　　饮食禁忌：荨麻疹易发人群要避免海鲜、辛辣、酒、罐头、腌腊食品、冷饮。多食含有丰富维他命的新鲜蔬果，多吃碱性食物如葡萄、绿茶、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

　　克制挠抓：挠抓不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。热敷或者环境过热也都容易引发荨麻疹。

　　心情调节：保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“精神内守，病安从来”的理论，认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之，荨麻疹自然会消失在无形之中。