女人生孩子是非常痛苦的，在经历了撕心裂肺的疼痛之后，才能体验做母亲的喜悦，可是孩子出生之后，享受做母亲的喜悦同时，产后胸部萎缩和下垂，成为了女人一生当中的痛苦，很多妈妈都希望能够通过丰胸的方法，让自己的胸部重新的挺拔和丰满。那么产后如何丰胸呢?我们主要是为大家介绍一下产后按摩丰胸的方法。

　　1、产后需要给孩子喂哺，尽量防止断奶后胸部下垂，可以选择两个乳房交替喂奶，尽量要把奶汁排空。喂奶时千万不要让宝宝牵拉奶头，以免会导致松弛，除了正确的哺乳之外，还需要佩戴产后的胸罩，能够固定胸部，防止胸部出现下垂的问题，利于乳房的血液循环。

　　2、给胸部按摩的方法比较多，比如可以选择直推乳房的方法，用右手面在左侧的乳房上面，也就是锁骨的下方施加压力，然后均匀的向下直推到乳房的根部，再向上沿着原路返回，可以交替左右手来按摩。用左手掌根部和掌面自胸部的正中部着力，横向推按右侧的乳房到腋下，然后反复的操作，属于侧推乳房。

　　3、除了正确哺乳和坚持佩戴胸罩，以及给胸部进行按摩的方法之外，还需要注意日常的饮食护理。对一些富含维生素B和维生素E的食物，因为B族的维生素是体内合成激素的重要组成部分，维生素E又是调节激素分泌的重要物质，能够让产后的乳房变得更加的丰满。

　　以上为大家介绍的是产后丰胸的方法是什么?按照我们文章所提到的三点内容，希望给宝妈带来更多的帮助，减少乳房下垂的几率，平时在生活当中的注意事项是比较多的，如果胸部已经出现了下垂的症状，通过我们上面的方法仍然没有效果，那么就需要通过整形的方法来调理，平时给胸部进行按摩，能够促进血液循环，保证乳房营养供给。