爱嚼槟榔

　　槟榔是不好男人都喜欢在业余的时候嚼一嚼，解馋又解闷，但是在你反复嚼槟榔的同时，你的牙口也在经受反复的受损，很容易出现一些口腔类的癌症。而且槟榔本身就含有可能生成致癌物的因素，所以喜欢吃的男人是不是可以考虑换换口味了?

　　酒精虽然致癌但是可以少量饮用

　　酒精的致癌性是很大的，而且至少跟七种癌症挂钩。但是一些人虽然知道其中的利害关系，还是难以控制自己。因此对于这些人来说，尽量是能够少喝点酒，每天最好不要超过25克的酒精量。而且要尽量选择一些酒精浓度比较低的酒，尽量搭配一些高维生素和高蛋白质的下酒菜，这样浅斟酌饮是在许可范围内的。