冬季是支气管炎高发及反复的季节，气管炎，它属于一种很常见的发作性过敏性疾病，发病时，患者会出现咳嗽、胸闷、打喷嚏等，如果不及时进行治疗，就会感染至肺部，造成肺炎的发生，严重时甚至会窒息死亡，因此，患上气管炎一定要及时进行治疗，下面，小编就给大家介绍两个食疗小偏方。

　　1、杏仁粒大米茶

　　材料：杏仁120g、大米30g、白糖150g等。

　　做法：先将杏仁用开水浸泡约15分钟，然后去掉外衣，清洗干净，用刀将其切成小粒状，再用冷水浸泡片刻;大米淘洗干净，用冷水浸泡约30分钟，然后将浸泡好的杏仁粒和大米一同放入搅拌机中磨烂倒入锅中，加入清水约600ml，过滤去渣后留杏仁浆，接着砂锅放置于炉火上，加水500ml，把杏仁浆慢慢的倒入砂锅中，加入少许白糖，开大火边煮边搅拌，煮沸后转小火慢熬直至熬成浓汁，盖上锅盖，熄火焖5分钟即可饮用。这对于治疗冬季气管炎有很好的作用，可以缓解咳嗽、咳痰等症状。

　　2、金荞麦瘦肉汤

　　材料：瘦猪肉250g，金荞麦100g，冬瓜子30g，桔梗15g，生姜3片，去核红枣5枚等。

　　做法：先将瘦猪肉清洗干净后切成约4cm的小块，放入锅中，加入水煮沸焯水，滤干水后放入炖盅内备用;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣、生姜片等一同洗净，放入炖盅内，加入温水，盖好盖子，隔水炖约3小时，加入适量调味料调味即可作为汤饮进行食用。可以每天食用，对于身体内有热毒引起的气管炎、咳嗽、发热、咳痰等症有很好的治疗作用。

　　患有气管炎的患者，除了可以采用上述介绍的两种食疗偏方进行治疗之外，选择适合自己的运动方式也是非常重要的，因为气管炎的预防和治疗主要是通过体育锻炼，只要加强体育锻炼才能增强自身的抵抗力。例如每天坚持慢跑、瑜伽、打球等，经常练习唱歌也可以对疾病进行有效的控制和预防。