脸上起皮之后除了更换化妆品，通过化妆品让面部变得滋润、锁水效果好之外，我们也可以通过改变日常饮食，多吃一些水分充足、维生素含量高的蔬菜、水果来进行治疗。但是我们在日常饮食的过程当中一定要注意有些东西虽然好吃但是对于治疗脸上起皮偶不好的作用，应当尽量少吃或者避免吃，今天小编就为大家整理了这方面的内容，希望大家读完下面的文章之后能够有一个新的认识。

1、辛辣、刺激的食物

辛辣、刺激的食物有很多种，在日常生活当中我们经常喜欢挑战一下味蕾，吃一些重口味、辛辣刺激的食物，这些食物虽然吃着很美味，但是它们进入我们的社身体会让我们的身体内火气比较旺盛，胃不受到刺激，从而影响到我们正常的内分泌和肠胃吸收循环，这样会让我们脸上起皮更加严重，甚至出现爆豆状况。因此脸上起皮之后应当避免吃辛辣刺激的食物，尤其是辣椒、葱姜蒜等食物，火锅、剁椒类食物都要避免。

2、生冷食物

除了辛辣的食物之外，脸上起皮之后生冷的食物我们也不应当再吃了，生冷食物和辛辣刺激的食物一般进入体内之后刺激我们的胃部，使得胃部变吸收变得不好，身体难以吸收我们吃的食物当中的营养物质，这样会让我们的身体缺乏各种营养物质，脸部起皮更加严重同时还会伴随着脸部暗沉、发黄。