袜子可以说是人们的必需品，一年四季都需要穿袜子，而根据科学研究指出，为了保护双脚的健康，一双质量好的袜子和鞋是非常重要的，很多人都有脚臭和脚容易出汗的困扰，那么这个时候选择一双合适的袜子就显得尤为重要，下面就为大家介绍脚臭、容易出汗的人应该如何挑选袜子。

　　第一，首先就是选择袜子的材质，根据美国专家组的建议，尽量少穿羊毛袜，因为这种材质的袜子不容易吸汗，对于脚臭和容易出汗的人来说笔者不建议大家购买，它会让双脚一直处于一种比较潮湿的状态，严重的时候甚至会使双脚出现水泡，因此最好是选择棉质的袜子。

　　第二，一定要选一双合脚的袜子，如果袜子太松或者太紧，对于双脚的健康都是不利的，袜子过大的话，就会使过大部分的纤维加重双脚的摩擦，会损伤脚部位的皮肤，太紧的话会使脚部的血液流通不畅，并且在运动或者是行走的时候也会非常不便。

　　第三，由于容易出汗和脚臭的人，双脚处的细菌是比较多的，因此建议大家选择五指袜，这样的话会将每个脚趾都隔离开来，不容易使得细菌相互传染，脚臭和容易出汗的人，在夏天的时候需要选择丝质的袜子，或者是透气性比较强的，否则会加重双脚出汗的情况。

　　一双好的袜子对人们来说是非常重要的，它不仅能够帮助修饰人们的双脚和腿部，还可以帮助保持双脚的健康，尤其是对于一些有脚气或者是脚臭症状的人来说，选择一双好的袜子就更加重要了，好的袜子可以帮助双脚更好的排汗和排气，并且穿起来的时候让人感觉更加的舒适和自由。