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揭秘男人长寿的11个秘笈

查看:680 / 更新:2022-04-10 00:06

 

男人长寿的秘诀 男人长寿的方法 长寿的方法有哪些

 

  10、每天晒太阳10分钟

  男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。