脖子后面如果长了小肉疙瘩，可能有的人并不在意究竟是什么，也不会去上心治疗它。其实那些疙瘩可能是淋巴结炎引起的淋巴结肿大症状，有的是慢性病症，脖子上的疙瘩会持续好几年，都不会消去，但是如果得不到有效的治疗和控制，疙瘩很可能会恶化为淋巴瘤等病症。那么后果就严重了很多。下面将介绍几种可以消除此病症的方法。

　　1. 煮薏米粥。100 克左右，洗干净后泡 1 小时，然后倒掉泡的水，碎成小碎粒，越小越好，加水煮半小时左右，捣碎才加水煮，薏米的精华已经在粥里，吃了吸收的要快些。否则直接 煮，如果没高压锅 1 个小时也很难煮烂。

　　2. “薏米仁”的杂粮。在各大超市都有卖，是弄好的直接煮后就可以使用，一天一碗，可加糖，坚持大概两、三个月，就会有明显的效果和改观。

　　3. 淋巴炎消贴。淋巴炎消贴可根据使用说明来使用，用热水的热气熏2-3分钟，加温软化后用酒精或者生姜擦拭要贴药的患处，快速的将膏药的膜撕去后贴在淋巴结患处。此时最好将膏药贴固定住，防止药贴来回活动将衣物染脏。一疗程为十付，每付可贴三天。需要特别注意的是：孕妇禁止用此药。

　　上述介绍的是由于淋巴结炎而造成的小肉疙瘩，其实长小肉疙瘩的原因还有可能是内分泌引起的皮肤炎症。具体是什么原因还是需要去医院进行正规检查，不可大意不重视。如果排除淋巴结肿大的疾病，就需要多注意饮食，生物钟的规律，因为多半是生活不规律睡眠不好，肠胃不好所引起的，忌口少吃油腻及辛辣刺激食物。

　　以上介绍了一些治疗脖子上长小柔疙瘩的消除方法，希望对大家能有帮助。但是具体是否使用这些治疗方法还是要看是什么原因导致的脖子上长了小疙瘩，对症下药才是正确的，才能够达到治疗的效果。当然，不管是何种原因，我们都需要注意饮食和劳逸结合。