日常生活当中，有很多的人会出现冠心病，疾病出现之后的危害后果非常多，所以，大家应该注意调理方法，避免造成更多影响，这种疾病容易在冬季出现，所以，大家应该尽早了解其中原因，有效预防为什么冠心病会在冬季高发？

　　为什么冠心病会在冬季高发？

　　1、天气寒冷，引起血管收缩、痉挛；同时体内儿茶酚胺分泌增加，交感神经兴奋，导致心率加快，血压升高，进一步则引起血管收缩或痉挛，使得管腔闭塞，而血管内的斑块被损伤后即引起血栓堵塞血管，进而引起急性心肌梗死的发作。

　　2、老年人抵抗力较弱，对外界环境变化比较敏感，冬天寒冷，引起身体其他疾病如风湿病、过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等的发作，都会增加心脏的负担，因此老年人在天气变冷时更容易出现冠心病的突然发作。

　　3、天气寒冷，人们的生活方式改变，如活动减少，膳食结构改变（如吃火锅，饭量增加），导致体重增加甚至肥胖，冬季吸烟和饮酒相对增多，情绪低落多发，这些因素都会相对增加冠心病发作的危险。

　　怎样预防冠心病

　　1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

　　2、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。

　　3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

　　4、不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。

　　5、积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。

　　6、预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130/80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病（CAD）等危状态、颈动脉病（颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常）、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10%。无以上情况达标血压为140/90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或>60岁者舒张压（DBP）低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者，收缩压（SBP）下降时，DBP也会降得很低（160mmhg）。要密切注意心肌缺血症状。很老的老年人（80岁者），降压治疗能减少脑卒中危险，但是否能减少CAD，还不肯定。

　　因为天气寒冷，容易造成血管收缩严重，还会导致痉挛，所以很容易造成血管闭塞，导致心肌梗死，严重的危害到了患者的身体健康，平时大家生活当中不要抽烟不要喝酒，需要全面进行护理，而且要注意增强体质，避免造成胃肠功能受到影响。