一、生宝宝前需要准备的东西你了解吗

　　产妇必备

　　入院分娩你所需要带的衣物。

　　水果汁、蜂蜜、葡萄糖。另带一些食品，以备饥饿时食用。

　　自己的生活用品如： 毛巾、牙刷、牙膏、茶杯、梳子、脸盆等。

　　自己的内衣、内裤以及卫生巾等。

　　大小毛巾各数块。大毛巾用来抹拭分娩过程中的汗水，小毛巾用来抹拭喂哺婴儿时溢出的乳汁。

　　新生儿不需要很多衣服，你所准备的衣服应该都是实用的，并且容易穿着和洗涤。宝宝的贴身衣服最好是纯棉的，因为它们要和宝宝的皮肤接触和摩擦。 购买时，不必买与新生儿合身的衣服，因为大多数婴儿数周内就会长得穿不下，所以一开始就买3个月婴儿穿的衣服。婴儿一般不爱让人家脱衣服，因此要买容易 穿、脱的简单服装。

　　新生儿需要的衣物

　　4～6件棉质弹性连衣裤： 要买前面开口的，这样，脱下时不用把孩子转过来。

　　4～6件棉质： 婴儿不喜欢有较紧的东西从头上拉下来，所以最好是前开口的衣服，或者领口宽大些。

　　2～4件羊针织衫或棉质上衣： 要买前面开口的，便于穿脱。

　　4双袜子和毛线鞋： 夏天可用棉线制品，冬天则用毛线制品。

　　尿布： 新生儿最好用棉质的长方形尿布，可准备40块左右。满月后再用一次性尿布。

　　婴儿澡盆、大小毛巾数块： 大毛巾用于包裹洗完澡的婴儿，小毛巾用于婴儿洗澡。

　　婴儿洗澡用的系列用品。

　　为宝宝准备一个属于他自己的小天地。

二、宝宝出生得办什么证

　　1、卡介苗接种

　　卡介苗是经过人工培养已无致病能力的牛型结核菌制成的菌苗。出生6—24小时，体重在2.5kg以上，胎龄大于37周，无发热、腹泻等症状的新生宝宝，均可进行卡介苗接种。如果出生超过3个月才接种，则需做结核菌素试验，试验阴性者才能接种。此外，宝宝出生后，符合接种条件的新生儿还会被注射首针乙肝疫苗。

　　2、预防接种证

　　预防接种证是儿童入托，入园、入学的必备凭证。因此当宝宝出生后1个月内，家长应携带宝宝产房乙肝疫苗第一针和卡介苗接种记录证明，到户口所在地（如户口为外地、在本地居住3个月以上应在居住地）的辖区疾病预防控制中心办理儿童预防接种证；农村儿童应在辖区乡镇卫生院计免接种门诊办理预防接种证。以便及时接种乙肝疫苗第二针和其他相应疫苗。预防接种证上面会注明规定范围内宝宝所需全部的预防接种，还有接种时的注意事项。

　　3、0-3岁儿童系统观察就诊卡

　　宝宝出生后的第一个月里，产前检查的所属地段医院会派医生上门访视两次。主要会称称宝宝有多重，长得好不好，并教新妈妈如何给宝宝做抚摩和肌肉锻炼等。医生还会提醒新妈妈在宝宝30天的时候带他（她）去医院体检。

　　宝宝满月体检的时候，医院会给宝宝办一张《0—3岁儿童系统观察就诊卡》，上面注明宝宝哪些阶段需要来医院体检，妈妈以后应带宝宝按预约日期就诊。医生会给宝宝建立体检情况档案。每次体检，医生会检查宝宝的饮食情况，牙齿生长情况，身高，体重，头围，胸围等，还会定期做血色素和微量元素的检测。医生会针对宝宝的不同情况给予喂养指导。

三、想生宝宝孕前哪些事情不能做

　　1、吸烟

　　尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。

　　小编建议：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。

　　2、饮酒

　　较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。

　　小编建议：妈妈一般在孕前3～4周戒酒；爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。

　　3、喝咖啡

　　在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好！

　　小编建议：孕前一个月最好不要喝，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量。

　　4、节食

　　减肥是种时尚，但想要宝宝的夫妻可不要随意节食，与偏食一样，这会造成某些营养素缺乏，使精子和卵子的活力下降。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，也影响乳房发育。如果通过吃减肥药来减肥，则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形，更是万万不可！

　　小编建议：想怀孕的准妈妈可不要随意节食哦！减肥？产后再说吧！

四、生出聪明宝宝该做的准备

　　1.受孕时抓住卵巢排卵的时间

　　最新研究表明，每个月排卵前3天至排卵后1天，是女性最容易受孕时期，医学上称为易孕阶段，受孕率的顶点是排卵的当天。因为，刚刚排出的卵子最新鲜，活力最强，容易避开外界环境的各种干扰，形成十分优良的受精卵，有助于孕育出身体健康、智商高的孩子。因此，受孕时最好把握住这一天赐良机。 可以居家进行体温测试，或是采取月经周期日期推算的方法等，以抓住卵巢排卵的时间。

　　2.采取利于受孕的性交姿势

　　对于子宫过度前屈的女性，如果想达到最佳受孕的效果，性交时适宜采取仰卧位的姿势，即在臀部下面垫上一个枕头，并性交后保持仰卧位20分钟左右。这样，就可以保证精液充分与子宫颈接触，使更多的精子能到达输卵管，有利于形成优质的受精卵。

　　3.剖宫产后再孕要把握好时间

　　剖宫产后再怀孕，最安全的时间是两年以后。剖宫产后的子宫壁刀口，在短时间内不容易愈合得很结实。过早怀孕子宫会因胎儿发育而不断增大，导致子宫壁变薄，尤其是手术刀口处的结缔组织缺乏弹力。这样的话，在妊娠末期或分娩过程中瘢痕容易被胀破，导致子宫破裂，造成腹腔大出血，甚至威胁生命。

　　4.夫妻同房时注意营造性高潮

　　在选择好的最佳受孕日里，夫妻宜先进行情感沟通，在夫妻双方的情感、思维和行为都达到高度协调时，带着美好愿望和充分激情时开始同房，可以极大限度地发挥各自的生理潜能。 在同房的过程中，调动一些手段以增强双方的性感，力图达到性高潮，特别是让女性达到性高潮很有意义。因为血液中氨基酸和糖原能够渗入阴道，阴道中的精子会获得更多的能量，加速运行，这样会使最强壮、最优秀的精子与卵子结合，孕育出的孩子将会集中父母在身体、相貌、智慧等多方面的优点。