一、随身带哪些药防心脏猝死

　　今天告诉大家带什么药保险，比如马季先生得过心梗，医生就会告诉他要注意预防心脏猝死。还有一些人有这些危险因素，作为大夫可以多说一句话，或者是多做一些科普讲座，使大家可以带上药可能就避免发生再次心梗或者猝死。
　　我建议大家随身携带的主要有两种药。其中一个是硝酸甘油，这是众所周知的一个药，不过未必知道得非常详细。硝酸甘油是目前防止心肌梗死最好的药，它是迄今已知的扩冠状动脉效果最好且最有效的药。
　　据记载硝酸甘油的历史已有130多年了，在这130年没有任何一种药能超过它。就算有的人通过一些实验，用其他的药与它做比较，只能说和它相媲美，但都未能超过它，有些只能比它的副作用少，其实也并没见到真正令人信服的统计资料证明真的比它的副作用少。当然什么东西都有正反两方面的作用，硝酸甘油尽管正作用很好，但也有它的副作用和不良反应。首先就是容易变质。一般来说在药瓶上都会注明保质期一年。大家往往都是把药带在身上，但此药不耐高温，不超过半年（甚至三个月）就会失效。某个患者如果凑巧在第10个月时突然出现心脏不适，含服这瓶药肯定是无效的。所以大家随身携带硝酸甘油要注意保质期，而且要掌握它娇气的弱点，既怕热又怕光还怕氧化和潮湿，不能打开瓶子晾着，也不要在光下照着，用完必须密封置于干燥阴凉处。
　　那么我们具体怎么用它，其实很多人都不知道，有时候一着急就把硝酸甘油吞下去了。要知道这些急救药品吞下去以后，要经过食道到胃，从胃再到肠，是要按小时计算的，真正一、两个小时，乃至三、四个小时后才能起效，这样就违背了急救的初衷，对于患者的死亡也无力回天了。所以凡是急救药不要吃下去，要含服。最好的用法是心脏不舒服时嚼碎一片硝酸甘油舌下含服。这是因为舌下的静脉丛利于吸收并且能快速吸收，可能几秒钟、几分钟就开始发挥作用，这才是急救药物的正确用法。如果服药后五分钟不能缓解，那就赶紧再含一片；再过五分钟还不缓解就不要继续含服，赶紧拨打120送往医院。一般说来可以含上两、三片，但实际情况下应该在含第一片的时候就要想到拨打120。如果120来了，发现虚惊一场，没事了皆大欢喜，这就是硝酸甘油起了作用。当然现在还有种剂型是硝酸甘油贴膜，贴在心脏体表区，不过这个药物发挥作用很慢且价格不菲。再说输液，一是家里没有这个条件，而且输液也没必要，还是含服最快。
　　第二个药就是非常实际的硝苯地平片即心痛定。注意，是每片5毫克的心痛定，不是硝苯地平缓释片哦。有些人用心痛定作为临时降压药，但切记不可长期服用。作为一个随身携带的备用急救药，它是很价值的，因为它有非常强的扩冠作用。如果出现症状含服一到两片心痛定。为什么说一到两片，到底一片是两片？如果这个人很胖血压还高，症状也挺重，就含两片；如果这个人很瘦小，症状也不是很重，就含一片，不必那么教条。
　　还有一个注意事项，如果在心脏病发作时有的患者没有嚼碎这个药片的劲，不妨由别人帮忙用个小玻璃瓶或者其他什么，在桌上把它砸碎了，帮他放在舌下。如果自己来得及或者有力气呢，自己嚼或者自己弄。还有些老年人眼神不好，手脚也不利索，我们就可以把心痛定提前弄碎了备用。若发病时家里没人陪伴，老年人就可以拿过来直接含上这救命药。
　　如果我们经常带着这两种药，基本上就可以避免绝大多数悲剧的发生。如果我们全国凡有心脏猝死倾向的人都随时随身带上这两种药，可能就不至于在我们国家每一天有1000多人因为心脏猝死而死亡。

二、治疗心脏性猝死的方法

　　一、心脏性猝死常规治疗
　　常规治疗对于减轻心脏性猝死症状极为必要，治疗目的主要是迅速稳定全身状况，长期控制症状及在可能的情况下促进疾病痊愈。同时建议病人改变不良生活方式及饮食习惯。常规治疗包括药物治疗及手术治疗。
　　二、心脏性猝死辅助治疗
　　辅助治疗的优点是具有预防作用。自然疗法主要包括饮食、营养调节、中药治疗、有助于减轻压力的运动疗法以及可净化机体的解毒疗法，这样可以明显减少机体对某些心脏性猝死的易患性，虽然有些疾病是不能预防的。辅助治疗是心脏性猝死正规治疗的有益补充。
　　三、心脏性猝死体疗
　　各种形式的躯体运动都有助于机体放松，故任何活动皆适于预防心脏疾病。原因很简单：放松可以减轻压力，而压力已被确认为是冠心病的危险因素。大家可以在医生的指导下进行运动，也可以自学瑜伽功或气功。
　　四、心脏性猝死按摩疗法
　　按摩疗法不适用于心脏疾病急性期治疗，它与常规治疗共同组成长期治疗方案。按摩医师也向大家推荐适宜的饮食及生活方式，并在适当的情况下，进行骨骼推拿可以减轻高血压。究显示经常进行按摩推拿可以减轻高血压。

三、心脏性猝死有哪些症状

　　一、心脏性猝死常见症状
　　胸痛、心室纤颤、老年人小腿浮肿、心律失常、意识丧失、抽搐、呼吸困难、惊厥、乏力、血液粘度增高
　　二、心脏性猝死症状
　　据国外文献报道，只有12%的心脏猝死者在死亡前6个月内曾因心脏疾患而就诊，而绝大多数病人则因症状缺乏特异性而被忽视。
　　1.胸痛，呼吸困难
　　猝死者在发病数天或数周前自感胸痛或出现性质改变的心绞痛，呼吸困难，在尸检中发现冠状动脉血栓形成的机会较高。
　　2.乏力，软弱
　　在许多研究中发现心脏性猝死前数天或数周内乏力，软弱是特别常见的症状。
　　3.特异性心脏症状
　　持续性心绞痛，心律失常，心衰等，国外文献报道，24%的心脏性猝死者在心脏骤停前3.8h出现特异性心脏症状，但大多数研究认为，这些症状少见，特别是那些瞬间死亡者。
　　4.冠心病猝死是突然发生的，多在冬季，半数人生前无一点症状，绝大多数发生在院外，如能及时抢救病人可能存活。
　　5.心脏骤停的表现
　　①突然的意识丧失常或抽搐，可伴有惊厥;
　　②大动脉(颈动脉，股动脉)搏动消失;
　　③听诊心音消失;
　　④叹息样呼吸或呼吸停止伴发绀;
　　⑤瞳孔散大，黏膜皮肤发绀，
　　⑥手术时伤口不再出血。

四、心脏性猝死的预防措施有什么

　　1、坚持体育锻炼。运动能增加心肌收缩能力，增加机体免疫力，增强机体抗病的能力，还可以加快人体的新陈代谢，推迟神经细胞的衰老，帮助废物排除，从而起到防病癌抗癌作用。
　　2、保持心情舒畅预防心脏性猝死。现代心理学研究发现，当一个人感到烦恼、苦闷、焦虑的时候，他身体的血压和氧化作用就会降低，而人的心情愉快时，整个新陈代谢就会改善。烦闷、焦虑、忧伤是产生疲劳的内在因素。因此，要防止疲劳，保持充沛的精力，就必须经常保持愉快的心情，学会调节生活，增加精神活力，让紧张的神经得到松弛。
　　3、合理调整饮食预防心脏性猝死。少吃油腻及不易消化的食品，要多食新鲜蔬菜和水果。
　　4、适度休息预防心脏性猝死。长期通宵达旦地工作或熬夜，会使体内产生许多毒素，加速能量的消耗，使身体快速疲劳。一旦有疲劳的感觉，就应该及时进行调整和休息，做到劳逸结合，张弛有度。
　　5、定期体检。无论中青年还是老年人，也不论体力劳动者还是脑力劳动者，最好每年做一次体检，重要的是要保持体检的连续性，不要中断，以便早期发现高血压、高血脂、糖尿病，特别是隐性冠心病，防患未然。
　　6、积极治疗原发病。对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化者，要多留意自己的身体状况，培养健康的生活习惯，戒烟酒。避免长时期紧张的脑力劳动和情绪激动，培养乐观的精神状态，出现心绞痛或心律失常时要认真医治，预防心脏性猝死。