在平常很多人刷牙的时候都会出现血的情况，却不知道是怎么回事，那么每天刷牙都出血是怎么回事呢？刷牙出血用什么牙膏好呢？下面我们一起来看看吧！

　　每天刷牙都出血是怎么回事上火

　　日常生活中，吃一些热性食物，热气上火会造成牙龈浮肿，刷牙的时候牙刷碰到牙龈，此时牙龈表面十分脆弱，一碰就出血了。

　　不当的刷牙方式

　　很多人刷牙时希望可以把牙齿表面附着的物质刷掉，所以，会用很大的力气刷牙，用力过猛，首先冲击的就是牙龈，牙龈受到损伤，牙龈处自然会出血。

　　牙周炎

　　牙齿每天咀嚼一些坚硬、酸冷、滚烫的食物，负担比较大，刷牙的时候牙刷对牙龈的刺激比较大，容易产生出血的情况。

　　牙结石

　　过多的牙结石也是刷牙出血的一个原因，刷牙时牙刷刺激牙结石，牙结石就会反作用在我们的牙龈上，牙龈在强烈的刺激下变得很脆弱，出现出血症状。

　　刷牙出血用什么牙膏好

　　云南白药是中国止血愈伤、消炎消肿、活血化瘀类产品的百年品牌。它选用高档软性硅磨料和高级润湿剂，膏体细腻，清新爽口。在日常刷牙中，即可使牙周、牙齿和口腔其它组织得到专业的护理、保健，令口腔更健康，牙齿更牢固。

　　不过有网友表示，云南白药牙膏添加三氯生(最近的研究结果表明，三氯生会引起白鼠肝癌和肝脏纤维化)，最好不要长期用，用完一只换一个品牌的牙膏比较好。

　　美国口腔专家始创的欧乐B品牌，致力于为消费者推广专业的口腔护理理念，提供顶尖的专业口腔护理产品。持续使用欧乐B牙龈专专护系列牙膏能减少刷牙出血的症状。欧乐专业护理非常适合工作节奏快、应酬多、压力大的高端人群作为日常专业牙龈护理产品使用。

　　刷牙出血的人群要注意什么

　　1，选择刷头比较小的牙刷，刷毛比较柔软的牙刷，可以更好的呵护口腔健康。

　　2，刷牙的时候一定要很轻，要从里到外，由上到下，切不可机械的刷牙。

　　3，早晚一定要刷牙，每次进食后可以用清水漱口，避免食物残渣留在口腔，因为残渣积累过多会慢慢变成牙结石。