大家都知道，我们吃的食物要懂得搭配，这样合理的搭配食物可以让身体保持一个健康的状态哦，你知道应该如何正确的搭配食物吗，首先我们要了解一些禁忌的搭配，这些搭配方法可能导致疾病的发生，大家要注意。

1、海鲜 啤酒=易诱发痛风

海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂维生素B1。吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。海鲜和啤酒不能一起吃，以免导致通风的情况，而且还会出现嘌呤类的物质影响健康。

2、火腿 乳酸饮料=容易致癌

将三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。火腿和乳酸的饮料不易食用，以免这样吃会产生致癌物质。

3、柿子 螃蟹=可能呕吐腹泻

螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质，因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。柿子和螃蟹不能一起吃，会出现腹泻啊或者是中毒的情况哦。

关于一些禁忌的食物搭配，大家都知道了吧，这些食物不能一起吃，以免导致一些疾病的发生哦，对身体健康不利的呢，而且还会导致癌症的发生，还有痛风的威胁，所以食物搭配很重要，这些小常识大家要注意的哦。