很多的人群到了一定的年龄就会出现健忘啊或者是记忆力下降等等的一些问题出现，和自身的体质以及中枢神经有一定的关系，除了养成良好的身心习惯，还要注意一些偏方的调理，下面的这些调理偏方的具体方法，小编就来给大家具体的介绍吧。

缓解健忘的方法有很多，可以选择一些运动啊或者是饮食来调理，同时也可以选择一些中药的偏方来调理，这样的话可以起到很好的调理的作用，缓解健忘的同时也可以提高免疫力。

健忘的偏方1：痰迷心窍( 心胆被惊，神不守舍，恍惚健忘，妄言妄见) 。用天南星一斤，先掘一土坑，以炭火三十斤烧红，倒入酒五升，渗干后，把天南星安放在内，用盆盖住，勿令走气。次日取出研为末，加琥珀一两、朱砂二两，共研细，以生姜汁调面将药做成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸，煎人参、石菖蒲汤送下。一天服三次此方名“寿星丸”。

健忘的偏方2：惊悸善忘( 上隔风热，心脏不安，宜化痰安神) 。用白石英一两、朱砂一两，共研细。饭后煎金银汤送下。

健忘的偏方3：精神病( 心气不足，精神恍惚，语言错妄，忪悸烦郁，忧悉惨戚，喜怒多风扇，健忘少睡，夜多异梦，狂不知人) 。用预知子( 去皮) 、白茯苓、枸杞子石草蒲、茯神、柏子仁、人胡、地骨皮、远志、山药、黄精( 蒸熟) 、朱砂( 水飞) ，等分为末，加炼蜜和成丸子，发芡子大。每嚼服一丸，人参汤送人。

关于缓解健忘的一些偏方，小编给大家介绍了相关的内容了，不知道大家是否学会了呢，也了解了其中的营养价值了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养，而且还可以缓解健忘，具有补脑的作用，大家可以放心食用。