一、7个月女宝宝身高体重标准值是多少

　　男婴：身高62.7-77.4cm;体重6.24-12.20kg;头围40.4-48.4cm。

　　女婴：身高61.3-75.6cm;体重5.90-11.40kg;头围39.5-47.2cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。

　　7个月宝宝的基本技能表现包括：

　　应该掌握的能力(大多数宝宝能做到)：能够不用支撑坐着;能把东西拉向自己。

　　发展中的能力(一半宝宝能做到)：身体可以向前扑或开始爬了;可以含混不清地说话或发出某些音节;开始认生。

　　高级技能(只有少数宝宝能做到)：会摆手再见了;能扶着东西站着;会把东西相互碰撞;开始明白物体恒存性;(即使物体看不见，但它仍然存在)。

二、一些有利于宝宝长高的食物

　　全面均衡的营养对宝宝的身体发育是有利的，而某些食物对宝宝的长高也会更加有利。比如：

　　菠菜：菠菜中富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢吃，所以可以尝试把菠菜切碎加在其它辅食中。菠菜中含草酸，影响钙质的吸收，在煮之前应该用开水烫一下。

　　胡萝卜：富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。宝宝一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外，做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。

　　鸡蛋：特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃1个鸡蛋或者2天吃一个鸡蛋，是比较合适的。

　　黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

三、一些有利于宝宝长高的运动

　　运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、被动操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。

　　婴儿被动操：适用于2-6月的婴儿。方法共8节，每节4拍重复做4次。

　　一节 上肢运动：预备姿势。婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心轻握婴儿双腕，婴儿二臂放于体侧。

　　(1)二臂左右分开并举，掌心向上;

　　(2)二臂前伸，掌心相对;

　　(3)二臂上举，掌心向上;

　　(4)还原(同预备姿势)

　　二节 肘部运动：预备姿势

　　(1)弯屈婴儿左肘，左手触肩;

　　(2)左肘伸直放下还原;

　　(3)弯屈婴儿右肘，右手触肩;

　　(4)右肘伸直放下还原。

　　三节 扩胸运动：预备姿势

　　(1)二臂胸前交叉;

　　(2)二臂左右分开;

　　(3)二臂胸前交叉;

　　(4)还原。

　　四节 上肢放松运动：预备姿势。婴儿仰卧母亲双手将拇指放在婴儿掌心。

　　(1)左臂轻松向上举至45度;

　　(2)左臂放下还原;

　　(3)右臂轻松向上举至45度;

　　(4)右臂放下还原。

　　五节 下上肢运动：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。

　　(1)把婴儿两腿同时屈曲至腹部;

　　(2)两腿伸直还原。

　　六节 两腿轮流屈伸：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。

　　(1)左腿屈曲至腹部;

　　(2)左腿伸直还原;

　　(3)右腿屈曲至腹部;

　　(4)右腿伸直还原。

　　七节 两下肢伸直上举：预备姿势。婴儿仰卧两腿伸直，母亲双手轻握婴儿脚腕。

　　(1)婴儿两腿上举与躯干成直角，臀部不离开桌面;

　　(2)两腿放下还原。

　　八节 下肢放松运动：

　　(1)轻抬左腿与桌面成45度;

　　(2)左腿放下还原;

　　(3)轻抬右腿与桌面成45度;

　　(4)右腿放下还原。

　　婴儿主被动操：适用于7-12个月的婴儿。

　　是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作来完成的。婴儿主被动操的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上下肢运动，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立和行走作准备的立起、扶腋步行、双脚跳跃等动作。婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。

四、宝宝身高体重的一般增长速度

　　1.正常孩子出生后，体重会在2500g~4000g之间，身体长度大概会在46cm~52cm之间，一般情况下头围会达到34cm，通常胸围会比头围小1~2cm.

　　2.在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象，医学上称为“生理性体重下降”一般下降不超过300克。随着吃奶量的增加，宝宝的体重从第4、5天开始回升，这一周即可恢复到出生时的体重。

　　3.满月宝宝的体重，男孩平均为4.9公斤，女孩平均为4.6公斤;满月宝宝的身长，男孩平均为56.6厘米，女孩平均为55.6厘米。

　　4.宝宝从出生到1岁，它的脑重量几乎是以平均每天1000g的速度在增加，在这个6个月内几乎能达到每分钟增加细胞20W个。在这个阶段一定要注意给孩子补充肝油，这可以预防孩子出现佝偻病。当你发现宝宝喜欢哭，且夜里经常惊醒，汗多，睡眠不安稳等现象，一定要及时找医生治疗。

　　5.13周婴儿生长发育，男孩的平均体重为6.74公斤女孩为6.22公斤。男孩的身高平均为62.4厘米，女孩为61.1厘米。

　　6.17周婴儿生长发育，男孩的平均身高为64.5厘米，女孩的平均身高为63.1厘米。

　　7.5月生长发育，男孩的平均体重为7.79公斤女孩的平均体重为7.24公斤。男孩的平均身长为66.3厘米女孩为64.8厘米。

　　8.婴6月生长发育，男孩的平均体重为8.39公斤，女孩为7.78公斤。男孩平均身高达到69.9厘米，女孩达到68.3厘米。

　　9.婴儿在7个月后的发育标准是，男孩平均体重为8.69公斤，女孩的体重平均为8.07公斤

　　10.9月婴儿生长发育，男孩的平均体重为9.22公斤，女孩的平均体重为8.58公斤。

　　11.10月婴儿生长发育男孩的平均体重为9.44公斤，女孩为8.80公斤。宝宝的身体也长高了不少，男孩的身高平均为73.8厘米，女孩为72.3厘米。

　　12.11月婴儿生长发育，11个月末，宝宝一般出牙5-7颗。男孩的平均体重为9.65公斤，女孩的平均体重为9.02公斤。

　　13.12月婴儿生长发育，到12个月末，宝宝一般应该已出牙6-8颗，男孩的体重平均为9.87公斤，女孩的体重平均为9.24公斤，男孩体重一般不应低于7.79公斤，女孩体重一般不应低于7.18公斤。男孩的平均身高为76.5厘米，女孩的平均身高为75.1厘米。