早泄是常见的病，但是很多人因为得了早泄难以启齿，不敢去治疗，最终导致病情更加严重，对于男性来说，一辈子还很长，不能因为一时的面子失去了一辈子的幸福。早泄的治疗时非常必要的，所以男性朋友必须对此要加以重视。那么早泄的日常的注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看吧。

　　(1)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　(2)一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

　　(3)男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。