一、什么时候伏暑呢

　　什么时候伏暑呢？一般从7月底到8月中旬，

入伏是7月13日，末伏最后一天是8月21日，共40天。

　　初伏：7月13日－7月22日，10天；

　　中伏：7月23日－8月11日，20天；

　　末伏：8月12日－8月21日，10天。

　　那么伏暑期间需注意事项有哪些？

　　1、心脑血管病患者度夏须小心

　　天气炎热同样容易引起心脑血管类疾病发病。心脑血管病患者一定不要从炎热的环境突然走进低温房间；每天的6-11点，这一段时间里人的血压会上升，心率会加快，心脑血管病患者要避免在这期间的剧烈活动。

　　2、冲凉水澡会加重痱子

　　在夏天孩子爱出痱子，一些家长喜欢用洗凉水澡的方法给孩子去痱子。不过专家指出：如果用凉水为宝宝擦拭会使皮肤毛细血管骤然收缩，汗液排泄不畅，反而会使痱子加重。家长应该使用略高于人体皮肤温度的水给孩子洗澡。洗完澡后，不能马上给孩子搽痱子粉等爽身用品，因为痱子粉会与汗液混合，堵塞毛孔，同样也会引起或加重痱子。

二、治疗伏暑病的中医方法有哪些

　　1、卫气同病型

　　【治法】清暑化湿，解表透邪。

　　【方药】

　　（1）主方黄连香薷饮（朱肱《类证活人书》）加味。

　　处方：香薷10克，扁豆15克，厚朴9克，黄连9克，金银花12克，连翘12克，滑石20克，薏苡仁20克，竹叶10克，薄荷6克（后下），甘草6克。水煎服，每日2剂。

　　若脘痞泛恶、烦闷欲呕者，加法半夏9克，陈皮9克。若汗出而热不解、头重如裹者，加藿香10克，佩兰10克，白芷8克。若汗出多、面红赤垢、苔黄干者，加生石膏30克，寒水石20克。

　　（2）中成药苍薷丸，每次6克，姜汤送服，每日2—3次。

　　（3）单方验方银翘散加杏仁、滑石、薏苡仁、通草方（孟澍江《温病学》）

　　处方：金银花12克，连翘12克，竹叶10克，淡豆豉10克，荆芥9克，薄荷6克（后下），牛蒡子9克，杏仁8克，滑石30克，薏苡仁20克，通草6克。水煎服，每日2剂。

　　2、卫营同病型

　　【治法】辛凉透表，清营泄热。

　　【方药】

　　（1）主方银翘散加减（孟澍江《温病学》）。

　　处方：金银花15克，连翘12克，竹叶12克，荆芥9克，薄荷9克（后下），芦根15克，生地黄25克，牡丹皮10克，赤芍15克，麦冬15克，甘草6克。水煎服，每日2剂。

　　若口渴、小便黄短而无汗者，为阴液不足，加玉竹18克，玄参20克。若大便秘结者，加火麻仁30克，玄参30克，枳实8克。

　　（2）中成药清开灵注射液，每次30一40毫升加入10％葡萄糖液500毫升中，静脉点滴，每日1—2次。

　　（3）单方验方银翘散合白虎汤加减（彭胜权《岭南温病研究与临床》）。

　　处方：金银花12克，连翘15克，淡竹叶12克，芦根30克，薄荷3克，藿香10克，佩兰10克，牡丹皮12克，赤芍12克，石膏30克，知母12克。水煎服，每日2剂。

　　3、邪郁少阳型

　　【治法】清泄少阳，解暑化湿。

　　【方药】

　　（1）主方蒿芩清胆汤（俞根初《通俗伤寒论》）

　　处方：青蒿10克，黄芩12克，淡竹茹10克，法半夏9克，枳壳8克，陈皮8克，赤茯苓20克，滑石30克，青黛6克，甘草6克。水煎服，每日2剂。

　　若纳呆、口苦、便溏、尿黄、苔腻者，可加大豆黄卷12克，通草6克，白蔻仁6克。若渴饮较甚，热久留不退、苔黄干者，可加乌梅6克，柴胡8克，大青叶10克。若兼见咳喘痰多、胸闷者，可加杏仁12克，薄荷6克（后下），桔梗6克。

　　（2）中成药

　　①柴胡注射液，每次4毫升，肌注，每日2次。

　　②小柴胡冲剂，每次6～8克，温开水冲服，每日2-3次。

　　③单方验方柴青合剂（赖天松等《临床方剂手册》）

　　处方：柴胡10克，青蒿9克（后下），地骨皮12克，黄芩12克，地胆头12克，倒扣草12克，狗肝菜18克，芦根15克，野菊花12克，甘草5克。水煎2次作2次服，每日2剂。

　　4、邪滞肠腑型

　　【治法】清热化湿，导滞通下。

　　【方药】

　　（1）主方枳实导滞汤（俞根初《通俗伤寒论》）

　　处方：枳实9克，生大黄9克，山楂9克，槟榔8克，厚朴8克，黄连6克，神曲6克，连翘9克，紫草9克，木通6克，甘草5克。水煎服，每日2剂。

　　若大便水泻样、肛门灼热者，可去大黄、枳实，加黄芩12克，火炭母18克，葛根20克。腹胀闷痛者，加广木香9克（后下），藿香梗10克。呕吐频者，加法半夏9克，生姜6克，竹茹10克。

　　（2）中成药保和丸，每次2支，开水送服，每日2～3次

　　（3）单方验方通里攻下汤（赖天松等《临床奇效新方》）

　　处方：大黄12克（后下），芒硝9克（冲），生石膏30克（先煎），白茅根30克，丹参15克，黄柏12克，苍术10克，牛膝12克，草河车12克，甘草9克。水煎服，每日1剂。

　　热入心营。

三、伏暑病的典型症状有哪些

　　伏暑的典型症状

　　持续性发热 恶心 斑疹 烦躁不安 恶寒

　　伏暑的诊断要点，本病多发生于秋冬季节。发病急骤，起病即见有暑湿之邪内蕴的里热证候，出现卫气同病或卫营同病的证候。

　　卫气同病型【证见】 发热，恶寒，无汗，头身，周身酸痛，心烦，口渴，脘痞，小便短赤。舌红，苔腻，脉濡数。

　　卫营同病型【证见】 发热，微恶寒，少汗，头痛，心烦，或见斑疹隐隐，或入夜烦躁不安。舌红少苔而干，脉浮细数。

　　邪郁少阳型【证见】 寒热似疟，身热午后较重，人暮尤剧，天明得汗稍减，但胸腹灼热不除，心烦口渴，脘痞胁满。舌尖边红，苔黄白而腻，脉弦滑数。

　　邪滞肠腑型【证见】 身热午后较重，胸腹灼热甚，恶心呕吐，纳呆脘痞，便溏不爽，色黄赤如酱。舌红，苔黄垢腻，脉濡数。

四、伏暑病人的饮食禁忌有哪些

　　一、伏暑吃哪些对身体好？

　　（1）选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　（2）饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　（3）保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　（4）多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　（5）饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　二、伏暑最好不要吃哪些食物？

　　1、不吃不易消化和有刺激性的食物。

　　2、禁忌烟、酒、生蒜、芥菜等辛辣食物。

　　3、忌热性食物如高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆等。