一、冻伤的紧急处理办法

　　1、轻伤：烤火、热水烫

　　①勤泡手脚，当刚出现冻伤的迹象时，通过热水泡手、泡脚能治疗局部冻伤。人冻伤了，总想烤烤火，或者用热水烫一烫。如果是轻度冻伤，冻伤部分只是有点发红，稍微有些疼，肌肉和血管没有什么损伤，用热水烫一烫，烤一会儿火，固然也可以。

　　②把新鲜的生姜切下一片，然后轻擦冻疮处，等到局部感到有发热的感觉时停止，或用鲜生姜一块，在炉旁加热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

　　③取适量食醋倒入铁腕中，然后在火上加热，感觉温度稍微烫手之后停止加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷冻疮患处。

　　④取当归、芍药各20g，桂枝15g，细辛、甘草各5g，木通、生姜各10g，大枣5枚。将药入锅里，加水500毫升，加热煮沸(温火)后5分钟熄火。用蒸气熏手上冻疮部位，待药液降至适当温度，将手部冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次。

　　2、重伤：冻疮膏、去医院

　　如是重度冻伤，火烤水烫不但无益，反而有害。

　　重度冻伤，受冻部分不仅发红肿胀，而且血管也被冻伤，血液淤集起来，结成一个青疙瘩，血液流得不通畅，输送的养料也跟着减少。好在这时候受冻部分的温度还比较低，耗费的养料不多，还不至于发生组织坏死的现象。但是如果马上烤火或用热水烫，受冻部分的温度迅速增高，里面各种组织活跃起来，需要的养料突然增加，而血管已经受伤，血流不能畅通，没法把大量的养料运来。这样一来，这些组织需要的养料供不应求，抵抗疾病的能力降低了，就很容易坏死。那么重度冻伤要怎么办呢?

　　①要先在屋子里呆上半个小时，让身体慢慢暖过来。

　　②等受冻部分不发麻了，有了感觉，再用一盆温水，把受冻部分泡一会儿，再换上一盆稍热一点的温水，再泡一会儿。这样多泡几次，逐步提高水的温度，就可以使受冻的部分暖和过来。烫水是绝对不能用的。

　　③可以喝点辣椒汤之类的热汤，对去寒大有好处。

　　④如果冻伤的部分已经起了水泡，或者已经破烂，就不要用温水洗，也不要烤火，最好搽上冻疮膏，用干净的纱布包扎好。

　　⑤如果伤势太重，那就应该马上去医院治疗，不能拖延。

二、冻伤怎么治疗呢

　　1.基本治疗目标是迅速复温，防止进一步的冷暴露以及恢复血液循环。冻伤的早期治疗包括用衣物或用温热的手覆盖受冻的部位或其他身体表面使之保持适当温度，以维持足够的血供。需要快速水浴复温，水浴温度应为37℃～43℃，适用于各种冻伤。除非有禁忌，止痛剂应在快速解冻时服用，以便止痛。当皮肤红润柔滑时，表明完全解冻了。禁忌用冰块擦拭冻僵的肢体、干热或缓慢复温，这可进一步损伤组织;对受伤部位的任何摩擦都是禁止的。

　　2.应予以支持疗法，如卧床休息、高蛋白/高热量饮食、保护伤口以及避免创伤。在伴有冻伤的低体温患者，最重要的是肢体复温以前先完成体液复苏和恢复核心体温，以预防突然出现的低血压和休克。建议使用抗凝剂以预防血栓形成和坏疽，己酮可可碱、布洛芬和阿司匹林可能有效。应用抗菌药物以预防感染，并及时免疫注射破伤风抗毒素。恢复过程长达数月。侵袭近端指趾骨、腕骨或跗骨的损伤，有可能需要截肢。

三、低温严寒天气伤害的预防

　　1、洗头时间有讲究

　　冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。

　　2、搓搓揉揉防冻疮

　　寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是按摩法，就是挫热双手后对患处进行按摩，长期坚持，对治疗冻疮有不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。

　　3、注意保护嘴唇

　　冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。

　　4、穿衣不宜过紧

　　大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。

　　5、在冬天应尽量减少洗脸的次数

　　洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。

四、冬天手开裂怎么办

　　1、按摩治疗冬天手开裂

　　手部擦上甘油,认真地给每个手指关节轻轻按摩,然后敷上一层手膜,使手部获得最充分的营养与休息,长期坚持,即可治疗手开裂。

　　2、醋泡手治疗冬天手开裂

　　用500克醋,入锅煮开后,再煮5分钟,再倒进容器中,等到温后,用醋泡手10分钟,每日泡2-3次,一周为1个疗程,可以有效治疗冬天手开裂。

　　3、膏布治疗冬天手开裂

　　如果是裂开了口子的话,先用温水将手洗净、擦干,再用止血膏布或者创可贴将裂口贴上,过2天即可愈合,裂口和疼痛感慢慢消失。如果手再次裂开时,重复此法。

　　4、涂抹药膏治疗冬天手开裂

　　手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏。

　　5、猪胰治疗冬天手开裂

　　猪胰不光可以食用,也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方:猪胰1具清洗干净,放入适量黄酒中,用手揉搓猪胰,将其揉烂,取汁备用,可以润肤愈裂,用时将汁涂擦皲裂处。猪胰,《嘉佑论本草》云其能“去皲”,治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”,有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功,并能通行血脉。