假性近视是比较常见的问题，很多人都出现过假性近视，对于这种情况，只要采取相应的措施是可以得到恢复的，但是很多人对于假性近视的恢复方法并不清楚，下面小编将为大家做出相关的介绍，希望能够对那些出现假性近视的朋友提供一些帮助。

1、如果出现了假性近视，那么一定要让眼部的肌肉得到放松，这可以通过一些方法来进行改善。站在一个位置，然后在远处放置一个物体，再在近处放一个物体，先观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体，这样可调节眼睛肌肉，令肌肉得到放松，有效改善假性近视。

2、用手来捂眼睛也是可以改善假性近视的，当然方法有所讲究，两手掌互相搓一下，待手掌热了，再捂在眼睛上，如此反复几次，可促进眼睛的血液循环，同时让眼睛得到放松，对假性近视的恢复有很大的帮助。

3、在天气晴朗的时候，闭上眼睛，面对着太阳，感觉太阳透过眼睛，这样可刺激眼细胞，提高眼睛对光线的接受能力，可以促进假性近视的恢复。

4、使用眼贴可舒缓眼睛疲劳，并且促进眼部的血液循环，这种方法对于提高视力健康非常有效果，适合假性近视的人选用。

5、晚上天空有星星的时候，用眼睛找星星，逐个逐个数星星，可锻炼眼睛，有助于恢复视力。

6、进行眼珠运动，用眼睛进行上下左右运动，让眼珠朝着各个方向拉伸，可恢复眼睛的聚焦能力，让假性近视的情况得到恢复。

通过这些方法来改善假性近视是比较有效果的。大家出现了假性近视的情况后，不妨试着用这些方法来进行改善。当然，除了这些方法以外，还需要接受医生的建议和指导，可以在医生的指导下选择一些治疗的方法，只要及时对症的治疗是可以很快恢复的。