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男人壮阳补肾的六款菜谱

查看:546 / 更新:2022-04-10 01:54

  男人特别在意自己的性能力。性能力的高与低,在很大程度上取决于男人的肾脏健康情况。 男人的肾脏,是男人最重要的器官之一,所以男人要特别保养自己的肾,要进行补肾壮阳的,包养。下面就介绍几款补肾壮阳的菜谱。

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  补肾壮阳的菜谱

  (1)海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血(补血食品)的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

  (2)枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。