随着中医的没落，年轻人已经很少有人知道伤寒、伤风、感冒、鼻渊等医学术语的含义了，天气已经进入冬季，遇到流鼻涕、打喷嚏、发烧、头痛这样的症状，人们统一称之为感冒，也就是西医学所谓的普通感冒。

现代科学认为打喷嚏是身体对病毒的防御，有趣的是，它还是传播细菌和病毒的高速方式，据说有高达200种的感冒病毒通过身体接触或打喷嚏得以传播。

据《镜报》，全科医生表示，一个“强大”的喷嚏包含4万多颗“小飞沫”，10万多细菌，有效“射程”更是达到25英尺（7.6米）。如果你不想打喷嚏，可以通过深呼吸、屏住呼吸轻轻揉捏鼻子来达到，喷嚏发生的时候涉及全身各肌肉群的收缩，甚至包括眼睑，所以原则上，你可以尝试睁着眼睛打喷嚏。3

医生认为，通常感冒引起的鼻塞其实是人体的免疫系统抵抗病毒所引起的鼻腔发炎，炎症告知免疫细胞赶快到达病毒所在地，将这些讨厌的家伙消灭干净。

对抗普通感冒最好的方法就是喝水和休息。