黑糖姜母茶非常适合女生在经期的时候喝，可以缓解痛经，还有补血、活血的功效，下面来一起看看吧！

　　黑糖姜母茶什么时候喝最好

　　1、早上最好，但不适合晚上睡前喝

　　2、每次月经来前喝，月经中期不适合喝

　　3、不只是秋冬才喝，夏天也可以喝，夏天适合体内有寒气的，体虚的不适合喝。

　　夏天是喝姜茶最好的时间夏天用姜母茶补补脾胃，夏天会过得舒服很多。经过一冬一春，人体内容易积聚一些病气，喝姜母茶可以宣发肺气，帮助我们把病邪驱赶出去。

　　每年最好喝姜茶的最好时间，就是从立夏开始，一直到三伏的前一天为止，大约是两个月的时间，这两个可以每天早上起来喝一杯姜母茶。

　　黑糖姜母茶经期喝好吗

　　可以，但是是经期虚痛的人才能喝。记得要对症下药。

　　如果经血瘀滞是可以喝此茶的，但是如果月经血过多或者月经要结束则不建议反而促进活血，增加月经量。

　　喝黑糖姜母茶的好处

　　改善痛经：女性每个月都可能出现痛经的问题，其会造成较大的影响，而想要缓解可以适当的喝黑糖姜母茶。黑糖性温且含有多种铁元素，摄入人体后能够产生热量缓解体寒，而且其还有补血、活血的功效，能够促进血液循环驱寒，从而缓解痛经适合痛经女性喝

　　预防感冒：姜属于热性食物，其入药能够有着较好的驱散外邪的功效，对于存在风寒感冒的人来说，若是自身出现了咳嗽、发热、鼻塞等问题的话可以通过喝黑糖姜母茶排汗驱寒，从而预防、缓解感冒问题。