汗蒸是一种现代人的养生方式，可以促进身体的新陈代谢，对皮肤也很好，所以日常生活中很多人都喜欢汗蒸，但是汗蒸也并不是人人都适合的，那么小孩子能不能汗蒸呢?另外大家知道小孩子汗蒸有什么坏处吗?

小孩子能不能汗蒸

　　不能。

　　小孩子是不适合进行汗蒸的，因为小孩子的的体温上升的很快，如果汗蒸的话，可能会增加心脏的负担，还会影响小孩子正常的新陈代谢，从而损害小孩子的身体健康，所以小孩子是不适合进行汗蒸的。

小孩子汗蒸的坏处

　　1、小孩子汗蒸可能会导致身体流失一定的营养元素，小孩子因为处于成长发育的阶段，如果汗蒸的话，可能会影响发育。

　　2、小孩子汗蒸还会影响身体的体温调节，加重心脏的负担，从而损伤孩子的身体健康，导致孩子更容易生病。

哪些人适合汗蒸

　　1、肥胖人群：汗蒸因为可以促进身体的代谢，所以很适合一些肥胖的人群，具有一定的减肥、瘦身、塑性等作用。

　　2、皮肤干燥的人：汗蒸还适合一些皮肤干燥的人，汗蒸帮助打开毛孔，促进皮肤的排毒，这时候补水效果也非常好。

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