一、长有灰指甲该怎么办呢

　　先来介绍一下物品，棉签一次性的不必多说，指甲钳、美工刀、盆必须是专于患部使用，指甲钳每次用后，棉签沾碘酒把刃口湿润，碘酒可杀死附着的真菌；美工刀如果是用来削指甲也同样是。泡脚或者泡手的盆用过就放太阳下晒。拖鞋也必须在不穿时放太阳下。擦脚的毛巾及鞋袜也是，必须晒。一次性手套可有可无，每次操作完流水肥皂洗手就行。硫磺皂，每次用美工刀削片适量到盆里，要千万注意安全。三国神医是一种药，怕百度神经质所以不多介绍自己搜吧，每次用棉签挤牙膏一样用棉签用一次就丢，不要第二次在接触药膏。碘酒也必须棉签蘸着用，不能回蘸第二次。
　　好了，接下来介绍步骤，铺张报纸在跟前，作用应该都懂，我要的是根治。指甲钳剪除患甲能够剪除的所有部位，甲沟如果感染也必须剪，只要不流血就必须剪的彻底。剪好后，流水肥皂洗手。美工刀削硫磺皂放盆里，一块硫磺皂可用五次，加温热的水，把脚放进后刚末过脚趾甲就行，同时可以反复用两只脚搓硫磺皂，特别脚趾甲。水温降后再加适量热水，这样泡上十几分钟。
　　接着，泡好了擦干脚，看患甲还能不能再剪，能再剪就再剪，脚趾甲泡软了，甲盖下面有白色的能挖出来的就挖出来，记住要全剪在报纸上。最后报纸把用过的棉签一并包起来扔掉。
　　剪好了开始上药，十个脚趾甲必须全上，不管有没有患癣，因为袜子很多都不分左右。指甲缝里也要塞上药膏，患部要稍多涂。
　　如果你是睡前做好这些，请记住穿上干净的袜子睡觉。第二天起来如果时间够，或者中午，可以再涂一次。
　　这样如果你每天照做，半个月左右甚至更短就能痊愈。如果最初几天你连续做了，后来因为工作太累不能每天晚上这样做，当然也不能间隔太久，隔一两天还是行的。这样也会很快就能好，这是我个人的经验。如果手指甲患了，也同样可以，主要还是坚持。
　　然后要告诉大家的是要注意的，修脚工具用后最好用棉签蘸碘酒擦一下，碘酒可以杀灭导致甲癣的真菌，但是持续力弱，当然，如果甲癣较严重的，泡脚后可以用棉签蘸碘酒涂一遍，然后再上药膏，这样或许会更好。还有就是痊愈后保持很长一段时间个人用品接受日光暴晒，修脚工具泡脚盆，做好各自杀真菌晒太阳的工作，避免丢掉，万一被不明真相的人捡取用，可就要害了别人，慎重！
　　最后要提醒大家的是注意饮食营养的均衡，心情心态心理都要好，还有主要是鞋袜勤换洗晒，我夏秋冬各种袜子加起来可能要有六十几双，洗好了不穿就晒着，穿了就拿来穿，一天或者穿一次就扔到准备洗袜子的盒子里，还剩两双干净袜子时就把它们一次全洗，这样保持脚不会再接触致病真菌。

二、灰指甲的病因和症状在哪

　　病因
　　甲癣常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起，大多见于营养不良的甲。
　　临床表现
　　1.甲下型甲癣
　　常从甲板两侧或末端开始，多先有轻度甲沟炎，后来逐渐变成慢性或渐趋消退。甲沟炎可引起甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。本型常见。因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。
　　2.真菌性白甲（浅表性白色甲癣）
　　为甲板表面一个或多个小的浑浊区，外形不规则，可逐渐波及全甲板，致甲面变软、下陷。无任何症状，无甲沟炎，常于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。
　　3.白色念珠菌引起的甲癣
　　多见于家庭主妇、炊事员及经常接触水的人。多合并甲沟炎，起于两侧甲皱襞，可有皮肤红肿、积脓、压痛。附近的甲变为暗色，高起，并于其下的甲床分离，其后整个甲板波及。

三、能预防灰指甲的办法

　　甲癣及甲真菌病的预防，首先是积极防治常见的癣病，在有甲营养不良时更应防止真菌感染。
　　1.环境因素
　　气温高、湿度大是癣病多发的重要条件。因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癣菌，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见。患者的工作、生活环境也不可忽视。通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低。人员拥挤的地方发病高。由此可见，职业、工种等对癣病发病率有很大影响。在高温、高湿车间、特别是必须穿着厚重工作服才能生产而通风又差的环境易患癣病，若无洗澡设备或未能及时沐浴，则癣病发病率将明显提高。
　　2.个人因素
　　男女老少皆可得病。一般来说，青壮年男女更易罹患；爱运动、好活动出汗多者也易罹患。癣病不会遗传，但有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。某些慢性病如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病患者的癣病很多见，症状也偏重。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不仅真菌性癣病发病率高，而且癣病分布广泛，表现奇特，十分顽固难愈。内裤太厚太紧时易诱发股癣。经常坐马桶的人比不坐者易患股癣。游泳后不及时淋浴者易患体癣和花斑癣（汗斑）。此外，洗澡过频，喜欢搔抓的人易将带真菌的皮屑植入患处或传播到别处而患癣病。

四、灰指甲会带来哪些方面的危害呢

　　1.影响美观
　　俗话说：“手是人的第二张脸”。手的美观直接影响一个人的气质。而手的美感，很大部分在指甲。手部患有甲癣的确有碍美观，患者与人握手都自惭形秽，感到尴尬。
　　2.限制工作
　　指甲受损的后果并不只限于观赏本身，而将累及甚至危及患者的工作，特别是一些抛头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士、饮食业、丝绸纺织工、公关等工作。
　　3.影响日常生活
　　人类所从事的穿针引线、书写、做饭、打字、编织、弹奏等工作，都离不开指甲的协助。一旦患上甲癣，这类工作将受到干扰。指甲生长在手的末端有保护作用，一旦患病，手将很容易因碰撞而受伤。
　　4.产生异常心理障碍
　　甲癣患者，特别是长期治疗无效时，常常会有无法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当工作、婚姻、社交因受到灰指甲影响而失败时，对患者心理上的打击更大，往往因此而产生自卑感。
　　5.并发症多
　　甲癣可引起疼痛和不适，易引发甲沟炎、甲床炎、手指脓皮病等并发症，严重时可发生丹毒或蜂窝组织炎等深部组织和器官感染的全身症状严重的疾病，甚至危害生命。女同胞患甲癣可传染到阴部，形成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科病。
　　6.成为人体传染源
　　甲癣患者很容易成为真菌病的传染源。患者可随着搔抓而把真菌感染到身体其他部位，产生新的癣病，严重时还会传染给家人和朋友。亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品而感染，一旦被感染，就容易形成手足癣、体股癣、丹毒等严重皮肤病。