老人轻松完成“一字马”

老人轻松完成“一字马”

　　日前，在山西太原的街头，一名96岁的老人张成林正在向人们展示他的健身绝技。打拳，压腿，劈叉都不在话下。老人也因为这些绝技，成了当地的红人。

　　当日，正值张成林96岁生日，前来看望老人的儿女们告诉记者，父亲身体好，原因有两个，一是饮食规律，二是坚持锻炼，“父亲退休后开始’迷恋‘太极拳，并坚持早起晨跑，每天30里，后来跑不动了，就学习其他花样儿，83岁时开始练习劈叉、打拳、耍棍、压腿等。”

　　数十年如一日的坚持锻炼，让这位九旬老人看起来依旧精神矍铄。老人的女儿回忆，四年前，老人不小心从楼梯摔下，除脸部皮外伤，其他无恙，老人将此幸运归结为自己的坚持锻炼。

　　老人虽然96岁了，但是身体相当的硬朗。“一字马”对老人来说，轻轻松松，说来就来。