西游记当中，提到过非常多的长生不老的方法，本人总结了一下，大约有七种，有的大家很熟悉，有的可真的不一定知道哟，比如说，白龙马尿。今天就一并在这里说说这些长生不老的方法!

第一种，吃蟠桃，这个太熟悉了。

　　第五回“乱蟠桃大圣偷丹　反天宫诸神捉怪”中，(蟠桃园)土地(向悟空介绍)道：“前面一千二百株，花微果小，三千年一熟，人吃了成仙了道，体健身轻。

　　中间一千二百株，层花甘实，六千年一熟，人吃了霞举飞升，长生不老。后面一千二百株，紫纹缃核，九千年一熟，人吃了与天地齐寿，日月同庚。”

　　吃蟠桃

第二种，吃人参果，这个也很熟悉。

　　吃人参果

　　第二十四回“万寿山大仙留故友　五庄观行者窃人参”中，镇元子出场之前，有一段介绍说：盖天下四大部洲，惟西牛贺洲五庄观出此，唤名草还丹，又名人参果。

　　三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，短头一万年方得吃。似这万年，只结得三十个果子。果子的模样，就如三朝未满的小孩相似，四肢俱全，五官咸备。人若有缘，得那果子闻了一闻，就活三百六十岁;吃一个，就活四万七千年。

第三种，吃唐僧肉，这个更熟悉。

　　第二十七回“尸魔三戏唐三藏 圣僧恨逐美猴王”中，第一次提到唐僧肉有此功效，是从白骨精口里说出来的：“造化，造化!

　　几年家人都讲东土的唐和尚取大乘，他本是金蝉子化身，十世修行的原体。有人吃他一块肉，长寿长生。真个今日到了。”

　　吃唐僧肉

第四种，喝白龙马尿。

　　喝白龙马尿

　　第六十九回“心主夜间修药物 君王筵上论妖邪”中，悟空要给朱紫国国王治病，需要白龙马尿，白龙马一开始却不肯尿，还跟悟空说了这么一段话：“我若过水撒尿，水中游鱼食了成龙;过山撒尿，山中草头得味，变作灵芝，仙僮采去长寿。

　　我怎肯在此尘俗之处轻抛却也?”因此，白龙马尿也有长寿之功，经常饮用，必得长生。

第五种，寿星枣。

　　第七十九回“寻洞擒妖逢老寿 当朝正主救婴儿”中，比丘国国王被鹿精和狐狸精弄得五迷三道，却不料，那个鹿精是寿星的坐骑，寿星帮忙收服妖怪后，国王跪求良药，寿星笑道：“我这衣袖中，只有三个枣儿，是与东华帝君献茶的，我未曾吃，今送你罢。”国王吞之，渐觉身轻病退。

　　后得长生者，皆原于此。国王占了大便宜，竟然因此长生。

　　寿星枣

第六种，消死籍，不过，这可不是一般人能做到的呀。

　　消死籍

　　第三回“四海千山皆拱伏 九幽十类尽除名”中，悟空梦中大闹幽冥界，强消死籍，醒来后跟猴子们说：“是我显神通，直嚷到森罗殿，与那十王争吵，将我们的生死簿子看了，但有我等名号，俱是我勾了，都不伏那厮所辖也。”

　　众猴磕头礼谢。自此，山猴多有不老者，以阴司无名故也。

　　以上六种方法妖怪们可能唐僧肉难度低，于是大家就蜂拥而上，没想到最后还是吃不成，还不如直接跟唐僧直接要碗马尿，也能长生不老!