黄奕晒与女儿合照,

11月2日，黄奕晒出一组与女儿一起体验沉浸式山水瑜伽的照片，并配文：“说起自信，对于女生来说真的很重要，也很难，女生总是会对自己高标准严要求，我身边遇到过很多没有自信的女生，外貌焦虑、身材焦虑、觉得自己不够好，我一直鼓励她们，去运动吧，运动能给人的改变不止是身材上的，更是心态上的…希望每个女孩都能勇敢自信地做自己！跟着我和宝一起做瑜伽，感受来自大自然的美好和运动的快乐吧”。

照片中的黄奕身穿粉色瑜伽服，头发在脑后盘起，身材纤细曼妙，和女儿一起挑战各种瑜伽动作，两人的姿势相当标准，母女俩置身竹林中，画面安静美好。

网友评论：“妈耶 这个柔韧度真的是太厉害了吧，看得我好羡慕。”