钟丽缇出生于加拿大，母亲是越南人，父亲是中国人。中越混血基因让她五官鲜明。年轻漂亮的她在1993年参加“华裔小姐大赛”，23岁的钟丽缇因有一副美艳动人的脸蛋和曼妙的身材，成为了全场焦点。因此她获得了本届的冠军，在这之后她也成为很多男人心中的梦中情人。

比赛结束，在各大媒体的报道下，钟丽缇彻底火了起来，后来就被邀请去拍电影，自此开始了多年的演艺生涯。
1994年，她和郑伊健搭档拍摄《人鱼传说》，剧中饰演小美的钟丽缇集性感和清纯于一身，清秀的面容激发了观众对她的赞美，也因这部电影让她红遍东南亚，还收获“性感女神”的称号。

《人鱼传说》过后，钟丽缇开始片约不断，同年她与和星爷合作《破坏之王》和《九品芝麻官》等电影。钟丽缇那会正值年轻，还是公认的大美女，难免会引起男人的注意。

就连周星驰在合拍电影期间都被传出两人绯闻。在片场周星驰经常帮助钟丽缇，一向火爆脾气的星爷只要一见钟丽缇来了，瞬间多了几分安静。他还夸奖钟丽缇优秀，是一个挺活泼的女孩子。

钟丽缇火了几年之后在电影圈慢慢失去了热度，一部分原因是因为长相太过于漂亮，被很多人称为“花瓶”，所以才在娱乐圈里慢慢走下了神坛。在钟丽缇眼里，即使是“花瓶”，也要做最性感的那支。

2001年钟丽缇大胆出镜，在电影《晚娘》中饰演成熟妖艳的继母。钟丽缇也再次被冠以最“性感女星”称号。

小S在节目中求证钟丽缇：“传说你有两次绯闻，一个人是周星驰，另一个是郭富城，他们到底有没有追过你。”

钟丽缇：“他们不够爷们，追过我，因为我没感觉。郭富城也一样，那时候我的广东话不好，沟通上面很吃力，所以在交谈的情况下可能也错过了这个讯息。

其实在1994年的时候周星驰身边已经有了朱茵，所以他和钟丽缇没有进一步发展很正常，也许是自己想多了，关心和帮助不一定是追求的表现。

但钟丽缇却对小S撒了谎，直到多年以后，她在综艺节目中谈起她和郭富城的恋爱史，她说：“当年我确实和郭富城谈了两年恋爱，但是一直都是偷偷摸摸的那种，不敢公开，女人最希望的安全感男人都给不了，什么样的感情都会冲淡，之后因为各种原因就分手了。”

虽然钟丽缇男友不断，在爱情里她也是被伤害过的女人，在没嫁给张伦硕之前，还有过两段失败婚姻，第一任老公是一名外国人，还育有一女，两年的婚姻生活最终无奈离婚。

之后钟丽缇嫁给了音乐人严铮，为了支持老公的事业，她选择放弃自己的事业在家过起了相夫教子的生活，先后为他生了两个女儿。

钟丽缇全身心的付出却没想到老公在外面沾花惹草，自己放弃了那么多最后却换来的是严铮的不忠，这也是她最伤心的往事。

经历过两段失败的婚姻后，钟丽缇为了生活决定带着三个女儿复出工作，虽然已经为人母，但她依旧是万千男人心中的“性感女神”。

在2015年钟丽缇参加恋爱真人秀节目，她和搭档张伦硕假戏真做，张伦硕比钟丽缇要小11岁，而且钟丽缇还有三个女儿。但这些现实都没有让张伦硕退步，之后的两人更是频频在公众面前高调秀恩爱。16年张伦硕向钟丽缇求婚，两人不顾争议的走入了婚姻殿堂。

纵观钟丽缇的感情史，她幸福过，失落过，在人生的最低谷再次看到爱情的希望，此时她和张伦硕都是勇敢的人，11岁的年龄界限没有成为彼此的阻碍。直到现在两人依然恩爱如初，最后希望钟丽缇和张伦硕的能够相爱一生，携手到老。