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41岁萧亚轩直播状态憔悴 你最大的中年危机,真的不是穷

查看:740 / 更新:2022-08-30 19:18

最近看到一篇文章,说萧亚轩最近几年的状态很迷,身体和精神状态都不是很好。

这几年媒体在报道萧亚轩时,往往都会提及比她小 16 岁的男友、母亲留下的几亿遗产、小鲜肉收割机等等……

按理说,萧亚轩的生活条件很好,但她最近几次在综艺、直播的状态却很让人忧心:

在《女儿们的恋爱》里,她说自己在发烧,捧着瘦肉汤的手都在颤抖;

在《吐槽大会》上,张绍刚说萧亚轩感冒非常严重,差点录不了,问她好点没有,萧亚轩耿直回答「没有」;

在跟朋友直播时,萧亚轩始终眯着眼睛,看起来精神十分涣散、萎靡,还发出了让人迷惑的呓语……

弹幕里有人说,萧亚轩吃东西、抱狗的样子,好像开了 0.5 倍速,看起来像个八十岁的老人。(下面这个动图没有调速度)

评论区里有人疑惑,萧亚轩是不是患了抑郁症,还是跟男朋友的感情出现了危机,还是生病了?

这已经不是第一次了,虽然在很多活动中,萧亚轩还是那个活力满满的少女,但在好几次直播当中都显现出奇怪的状态,要么是浑浑噩噩、谈吐不清,要么是不断抽泣……

这跟媒体报道上那个永远快乐,始终活力满满的鲜肉收割机,似乎不太一样了。

有了解内幕的人透露,因为母亲的离世、事业的低谷、工作的疲劳、内心的迷茫,近几年的萧亚轩已经不堪重负。

其实萧亚轩的条件已经比世界上 99.99% 的人好得多了,天赋过人、年少成名、资产数亿、粉丝无数,但是今年 41 岁的她也仍然面临一场内心危机。

就像她在《吐槽大会》上说的:我还需要一点时间,去慢慢地发掘自己,找回自己的真相。

很多人到中年之所以不快乐,倒未必是生活难到了什么程度,多数都是有吃有喝,再好点的有车有房,真正羁绊住他们的往往是内心的冲突、迷茫、焦虑。

中年人的生活重担、财富,我们过去已经聊得很多了,今天我们就来聊聊中年人的内心冲突和心理状态。

01.

中年人的迷茫:如果说意义滋养人生,我存在的意义是什么?

心理学大师荣格,有个中年危机理论:

人到中年,之所以会有危机,是因为年轻时你对物质的追求,挤占了追求精神价值的空间。

到了中年,才发现自己人生没有目标,特别无趣。

「意义」就是活着、奋斗的理由。可能甚少有人会认真地坐下思考,你上学、工作、加班是为了什么。

年轻的时候还会被假象麻痹,以为自己追求的是车子、房子、婚姻、金钱、名气、权势,可是到了中年有了这些东西之后,人生却越发空虚了。

不是说车子、房子、婚姻等等东西不好,而是很多人始终都在随波逐流,你问他是真爱这些东西么,可能也不是,无非就是别人都在追求这些,于是就跟风而已。

这就是梁漱溟说的,年轻人总是错把欲望当志气。

很多人始终没有找到自己人生的意义,始终不知道自己为什么而活。

「意义」这东西对精神的意义,就像蛋白质、微量元素对肉体的意义一样。

需要你不断的去寻找、激活,拥有「意义」的时候你力大如牛,当你随波逐流时就会开始茫然、焦虑、衰弱。


我看过一个案例:

美国一老先生,因为深爱多年的伴侣去世,陷入抑郁,家人想尽办法也无法改善,只好把他送进一老年生活辅助中心,求助于医生。

幸好,这医生没有像其他医生一样说:老人嘛,都这样,没办法的事。

他试着用了一个简单的办法,把一只小狗送进老先生的房间,麻烦他照顾。绝望地躺在床上的老先生不情愿地答应了。

「我要照顾一只小狗」,这任务改变了老先生的生活,他起床了,他按时遛狗了,不久以后,他的精神就恢复了正常。

这个「意义」未必多么高大上,可以是让家人生活更富足,可以是为了更美的自己而跑步,为了谈吐更好而读书……

但这个「意义」一定是盏明灯,让你在庸常的生活里找到前行的力量,哪怕是在迷茫的生活里也能拥有自己的骄傲和快乐。

就像我很喜欢的那个故事:

美国前总统肯尼迪去NASA参观,在洗手间碰到一位清洁工,肯尼迪礼貌地说,「感谢你把打扫得这么干净」。

这位清洁工立刻回答说:「不,总统先生,我不是在拖地板,我是在帮助我们登月。」

02.

中年人的认怂:我是一个不值得被喜欢的人?

约瑟夫· 坎贝尔有一句话:

「中年危机好比是当你爬到梯子顶端,忽然发现梯子架在错误的墙上。」

随着岁数渐长,中年人的阅历增加,受到的挫折往往也随之增加,这时候饱受疲惫、受挫、病痛、家庭危机折磨的他们,就会不禁思考是不是年轻的时候选错了路,开始质疑自己还有没有未来。

很多人到了这个年纪,就会默认一个悲哀的事:「我是不是得被喜欢的,我的生活也不值得称道,我的一切都很普通甚至糟糕」。

大 V 河森堡曾经分享过一个故事:

一个美国牙医在社交网站上,控诉自己悲惨的生活。

这个牙医说,他年轻时曾经满怀理想,喜欢音乐,喜欢教育,喜欢做小生意,想要改变世界……然而,在父母的要求下,他选择了追逐金钱,成为一名高薪牙医。

15年过去了,他确实赚到了上百万美元,但他的生活糟透了。

每天忙个不停,无暇顾及家人,妻子出轨,孩子根本不愿和他说话,他被慢性疼痛久久折磨,精神世界也单调灰暗。

总之他感到悔恨,说当年就应该坚持自我,而不该向金钱低头。

当他控诉完生活之后,一些网友却告诉他:不,你错了,就算努当初真的坚持了自我,生活也未必如意,也可能依然很糟。

有一位网友说,他当初热爱写作,于是追求本心成为了一名记者和编辑,然而20年过去了,他对写作已经由爱转恨,最终放弃了一切,到另一个城市重新开始。

还有一位网友说,他一直想成为一个摇滚明星,并按照这种方式生活,然而,他今年30多岁了,还需要借宿,要在陌生人家的地板上醒来,而他自己完全没有专业技能自食其力,这可一点都不好玩。

这个故事不是说,所有选择都注定悲惨,而是说每一种选择都有自己的问题,并不是你过得不好,别人过得就都很好;你现在过得不好,换条赛道就一定能变好。

受到挫折抱怨一下是人性,但就怕你因此失了心气,不愿相信自己值得更好,那时候才是你的末日。

我一直有个观点,你的所有选择,其实都是你当时那个认知、魄力、能力、眼界、决心、勇气之下,能做出的最好选择,所以大可不必后悔过去,因为你已经尽力了。41岁萧亚轩直播状态憔悴

在《为什么佛学是真的》这本书里,作者认为人的进化机制决定了,人的一生中感受苦、关注糟糕的事情是常态,快乐才是暂时的,所以佛说「众生皆苦」。

但大多数人的生活是「如人饮水,冷暖自知」,没有人的生活绝对完美,与其羡慕别人、后悔过去,还不如想想当下的自己应该如何破局,来的更有价值。

更何况,人生是不是由一次选择决定的,而是一次又一次选择决定的,不管你当下过得有多不如意,都必然存在一个更优解,只不过是你暂时还没找到。

很多人的问题恰恰也就在这里,他们只会懊恼当初为什么把「梯子」搭在这里,为什么别人的「梯子」总能搭在正确的地方,为什么总有人帮他们搭「梯子」,我都四十岁了怎么努力都没戏了……

怎么才能让自己变更好?他们不关心。

大家可能看过电影《遗愿清单》,一个富老头和穷老头都知道自己快死了,机缘巧合之下富老头知道穷老头有张遗愿清单,于是决定出钱帮他实现遗愿,把这辈子想做而没做的事情都干了一遍。

看这部电影时我感触颇深,穷人也可以对世界心怀期待,富人也可能对世界满怀憎恨,穷富可能根本不是决定人生快乐的关键,人生真正的危机是你从来没喜欢过自己,也不觉得自己值得被喜欢。

可连你自己都不喜欢自己,凭什么要求别人喜欢你呢?

03.

如何面对中年时代的内心冲突?

按照惯例,我们在文章的末尾,会给一点建议:

1)还是要好好赚钱,因为没钱是客观的。

还是老调重弹,如果你现在迷茫、犹豫,不知道该做何选择,那你就先全力以赴去赚钱。

热爱是主观的、痛苦是主观的、迷茫是主观的,但没钱是客观的,没钱就是没钱。

内心的意义可以慢慢寻找,但是赚钱还是要趁年轻,机会没了就是没了。

2)每个人都值得被喜欢。

之前认识一个网友,她跟我说:

一个不好看的女生从小到大,会受到各种不公平地对待,但我觉得这不是我质疑自己的理由,因为每个人都有不那么讨人喜欢的短处,也有应该被珍惜的长处。

越是如此,我越觉得应该好好发掘自己,因为我觉得自己是值得被爱的。

后来我发现这个女生确实很棒,她的声音仿佛天籁,而且做饭好看又好吃,待人接物有种说不出来的舒服。

人就是这样,每个人都有值得被喜欢的地方,哪怕你遭受了很多坎坷、不如意,也不代表你是一个一无是处的人。起码你自己得喜欢自己吧。

3)爱好是可以救命的。

这个爱好可以是听歌、做菜、旅行、弹琴,也可以是什么都不用做就能让你开心、放松的事情。

再小的爱好,也是可以救命的。

当你人生迷茫困惑的时候,不要停下来,去做你喜欢的事情,忙碌起来,改变心境,你会逐渐发现,一切都会豁然开朗……

生活中有很多不容易,却阻挡不了任何一个热爱生活的人散发光芒。

4) 好好对待家人,他们是你永远的后盾。

有个做生意很强的长辈,年轻的时候总觉得自己最劳苦功高,正是因为自己家人才能过上衣食无忧的生活,特别是他媳妇儿,如果离开他什么都不是。

后来他经过了生意上的低谷,很多酒肉朋友都离他而去,只有妻子不离不弃,他才能熬过最艰难的时光。

这也是他最感慨的地方,风光时你以为自己是家人的后盾,觉得家人无足轻重,但低谷时你才会发现家人是你的后盾,他们于你万分珍重。

5)不要觉得人生无法改变。

我整个高中时期都没怎么运动过,所以在体育上菜得不行,大学体测跑 1000 米堪堪及格,每次都差点跑吐。

那时候觉得自己完全没有跑步天赋,这辈子可能跟跑步无缘了,谁叫我跑步就是谋杀我。

但是到了大四办了张健身卡,开始每天去健身房跑步,用了不到一个月,竟然也能在 1 小时跑完 10000 米了。后来听动运动的朋友说,短期训练出这个结果,还算是小有天赋了。

其实一小时跑10000 米不算什么,消耗七百多大卡也就是几罐可乐的热量,但是这件事的意义在于,我发现很多事情根本与天赋无关,只跟勇气和决心有关,如果你每次狠下心突破极限的 10%,你很快就能跟梦想的自己见面了。

还是那句鸡汤,不逼自己一把,你永远不知道自己有多优秀。

最后还是那句话,人这一辈子,未必需要多有钱、多有权,真正重要的是找到根植内心的喜悦,真正爱上那个真实的自己。

希望我们都能做到。

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* 作者简介

阿秀,一个追求“句秀、骨秀、神秀”的文字梦想家,一个热爱码字的个人管理专家,36Kr特邀作家,多篇文章全网收获千万级别阅读。

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