1.将未成熟无花果(即采摘个头适中的青皮无花果)用水洗净，连皮、柄一起切片，放入锅内，加水适量，小火熬煮40分钟。
　　2.至果肉、皮、柄等熟烂呈糊状，纱布过滤浓汁。
　　3.

　   1.将未成熟无花果(即采摘个头适中的青皮无花果)用水洗净，连皮、柄一起切片，放入锅内，加水适量，小火熬煮40分钟。
　　2.至果肉、皮、柄等熟烂呈糊状，纱布过滤浓汁。
　　3.将过滤的残渣再入锅，加水适量继续熬煮30分钟，用纱布再过滤浓汁。
　　4.合并2次浓汁，拌匀，再煨煮至沸。
　　5.离火，调入橙汁、柠檬汁及蜂蜜，拌和均匀，即成。
　　无花果，又名奶浆果，性味甘平，无毒，不但甜美可口，而且有很高的药用价值。无花果功专散瘀消肿、清热解毒。因此本品能够益气补虚，补充营养。