这对夫妻坚持26年不生子不吃肉，就为不变老，在娱乐圈里的明星最怕的应该就是容颜不在了，尤其是有了年纪之后，对于自身的身材和颜值都有很大的影响。

这对夫妻坚持26年不生子不吃肉

而为了能延缓衰老，明星们也是尝试各种方法，有一对夫妻就为了不变老，坚持26年不生子不吃肉，如今54岁近照不敢认，他们就是吕颂贤和妻子麦景婷。

早年经历

吕颂贤比起妻子名气要大得多，他1966年生于中国香港，从小吕颂贤就长得帅气，并且性格开朗，喜欢模仿别人，常常让家人笑开怀。

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长大之后吕颂贤喜欢上了表演，于是就在毕业之后报考了香港演艺学院，一毕业就被经理人陈自强看中签约，出演了第一部作品 《拳王》，获得了香港金像奖最佳新人奖的提名。

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在这之后他签约香港亚洲电视，出演了《中华英雄》《大提琴与点三八》《胜者为王》与江华、伍咏薇、万绮雯一起被叫做双生双旦。

但是没有多久吕颂贤因为合约问题被公司的封杀，直到1994年成功解约之后又签约无线电视，出演了武侠剧《笑傲江湖》，饰演男一号令狐冲。

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这个角色被誉为是“最帅令狐冲”，备受观众的喜爱，让吕颂贤一夜爆红，成为娱乐圈最火的男演员之一。

结婚不生子

事业成功的吕颂贤也遇到了爱情，在无线拍戏的时候遇到了演员麦景婷，麦景婷是无线电视第十一期培训班学生，一开始在一些电视剧中饰演一些配角。

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曾经在《天龙八部》饰 王语嫣丫环，还在《射雕英雄传》饰演过刺客，麦景婷还在《我和僵尸有个约会》饰演过白素素。

后来成为无线电视台的主持人。但是在1988年，麦景婷前往澳大利亚拍摄《欢乐今宵》外景时，突遇车祸，导致面部受伤而离开了无线。

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麦景婷和吕颂贤相比名气差了很多，但吕颂贤却对她一见钟情，在吕颂贤的追求之下，两人开始了恋情。

经过14年的爱情长跑，两人终于在2008年走进了婚姻的殿堂，麦景婷与吕颂贤去关岛游玩时，在那里低调完婚。

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现状

婚后两人称不会要孩子，还表示生活中不吃肉只吃素，这是为什么？原来他们是为了延缓衰老，到如今两人已经坚持了26年。

吕颂贤54岁，麦景婷58岁，那么他们这么做到底有没有效果呢？从前一段时间夫妻两个曝光的照片来看，两个人的坚持还是很有效果的。

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两人不论从心态还是颜值上看都是很年轻的，似乎岁月并没有在他身上留下太大的痕迹，说他们30多岁都有人信。

延缓衰老的方法

那么除了他们这样的方法，还有什么方法能延缓衰老呢？

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1、保持充足的睡眠

想要保持年轻一定不要经常熬夜，缺少睡眠会让人们的精神变差，影响皮肤状态，当我们处于深睡眠状态的时候，我们人体也会在深夜去排除掉过多的自由基，从而使自由基控制在一定的量，使我们的皮肤胶原蛋白和弹性蛋白永存。

2、坚持运动

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运动是保持身材的唯一捷径，基本上现在大家所知道的不老女神，五十多岁还保持二十多岁的身材和脸蛋的不在少数，她们都是运动保持身材和皮肤弹性。

3、保持健康饮食

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饮食健康不仅能让身体健康，还能补充很多的营养，对延缓衰老很有效，而且如果你其它几方面做的都到位，而饮食方面肆无忌惮，那么你是无法保持一个好的身材的，各种不健康的和没有营养的食物也会让你的皮肤越来越差。

总结

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所以想要像吕颂贤夫妻这样年轻的话，就赶紧行动起来吧！

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