每个人好像都有情绪突然低落的“emo”时刻，情绪起伏其实也是很正常的，当你emo时你会如何找回状态呢？
感觉一个月总有那么几次会突然emo，说不出来的难过感，要说发生了什么其实也没有，但就是很丧，做什么事都提不起劲以及不想说话，又或者是那种极度开心闲下来后的空虚感而感到的难过。
我每一次emo，最常态的就是约朋友吃吃饭、喝喝酒，谈心说说最近的烦心事，我觉得这只是一种再正常不过的情绪了，不要觉得自己矫情。这个时候自己的想法不要认同，过几天自己消化就好了，不知道你emo的时候怎么处理呢？