随着综艺《妻子的浪漫旅行》热播，袁弘张歆艺夫妇的甜蜜生活也曝光了！这次，我们看到的“好男人”不再是曾小贤，而是“袁弘”！好在哪里、好到什么程度呢？

首先是“好丈夫”：

袁弘每天都会早起为妻子张歆艺准备早餐，虽然简单但真的很有心！而且，每次他做好早餐后，张歆艺都还没起床。

其次是“好爸爸”：

除了为妻子做早饭，袁弘还是个不折不扣的“超级奶爸”——每天妻子起床前，袁弘就开启了一天的带娃生活，而且每次早饭时，他都会让妻子先吃，自己则在旁照顾孩子。

不仅如此，妻子在参加《妻子的浪漫旅行》录制时，袁弘独自带娃，还写下了万字的带娃笔记，非常专业和用心！

比如：

孩子某天吐奶，袁弘会仔细分析，然后得出结论，认为是孩子那天吃了太多肉，导致难以消化，并指出以后要注意这一问题，少吃肉；

还有一次是袁弘半夜给孩子换尿布，发现孩子不舒服，就赶紧给孩子处理，并且还很仔细地给孩子涂抹膏霜，帮助修复皮肤；

对于每个妈妈都很头疼的“哄睡”问题，他也会仔细记录，并且会总结如何哄孩子睡觉效果更好。

不难看出，袁弘不仅宠妻宠娃，还包揽了几乎全部家务，的确是不愧于“好男人”这一称号！

当张歆艺一脸骄傲地表示“这是一个标配”的时候，更多夫妻却因为谁来照看孩子、谁来做家务这些鸡毛蒜皮的琐事而将彼此间的甜蜜消耗殆尽。

我身边就有这样一对夫妻，他们是三口之家，也是更多普通人的缩影。在外人看来他们的生后和谐美满，但夫妻双方却并不这样认为。下面我们先来看看双方各自的“陈述”：

丈夫新安，31岁

我刚刚升职做了部门主管，这使我比过去在工作上的投入要多了很多。

当然，自从有了宝宝，我会尽量地腾出时间陪陪孩子。晓莉的工作时间比较弹性，所以她干家务自然会多一些。

为此她经常抱怨，所以我一回家她就给我安排很多家务，以孩子的名义让我干这干那；她还总说我接触孩子的时间太少，必须在周末休息的时候全补上。

可是，我总觉得她那么紧张大可不必。比如她一定让我学会给儿子洗澡，可我确实不擅长干这个。

每次我给孩子洗了澡之后，总会多出更多的家务事，比如收拾我手忙脚乱弄翻的盆、找我不知道随手放在哪儿了的物品。

我觉得父亲应该是带给儿子更多思想和影响的人，比如等他长大了给他讲解什么是人生，怎样待人处事……而不是给他洗澡、换尿布！

我现在和儿子的交流是不多，那是因为他还太小。我想，等他长大后我们的关系一定会很棒，因为那时他会越来越明白我是“了不起”的爸爸嘛！

妻子晓莉，33岁

自从有了孩子，我觉得很累。休完产假之后，我每周虽然只工作4个半天，但是其他所有的时间都要用来做家务。

家里永远有洗不完的衣服，永远有不干净的餐具，这真让我崩溃！我怎么干也干不完！新安呢，他工作确实很忙，一般晚上8点左右才能回到家。

其实，我不指望他做更多的事，我只是希望他能做些“顺手”的事，比如吃完晚餐把餐具洗出来、把自己换下来的脏衣服放进洗衣机……或者我来做这些，他去照顾一下孩子。

有时候，我满手都是洗衣粉的泡沫，却听见他在卧室里大喊：“快来给宝宝换尿布。”天啊，他就不能自己换一下吗？！他就只会逗孩子玩吗？他就不能帮我做一点点的家务事吗？

所以只要他周末在家，我就尽量给他安排一些跟孩子有关的家务，比如给孩子洗澡什么的，想让他学会照顾孩子。可是他特别反感。

我这么做也是想让他亲近亲近孩子，能多跟孩子在一起，别错过孩子的成长，这有错吗？

看得出来，丈夫和妻子都觉得自己很委屈，但又不觉得自己有什么错。所以，究竟该如何打破僵局呢？对此，我们想给遇到同样情形的夫妻一点小建议：

01

妈妈：请放弃“完美”

在这个家庭里，妈妈几乎担负了所有的家务，看得出来她确实能干，为了孩子和整个家庭考虑得也很多！

但是很多妈妈，在有了孩子之后，往往有一种被琐事困扰得无法自拔的倾向，以至于常常处于不必要的焦虑和紧张之中。

这大概跟很多女性追求完美的性格有关吧：要一切都做到完美，也付出了特别大的努力。

但是与此同时，她也会要求家人像自己一样去做。可是这样的“完美”要求，会让自己和老公变得越来越累：老公总达不到要求，你很失望；然后又提出更多的要求，收获更多的失望……最终导致自己崩溃。

所以，有了宝宝之后，妈妈要学会放松一些，把生活放慢一些，有些家务事没做或者没做完，世界不会毁灭。

当然，孩子的父亲在孩子的成长过程中一定要承担起相应的责任。但是一味地要求他，甚至是要求得比较苛刻的时候，这个父亲反而会失去主动性，变得逆反。他会讨厌那些要求，甚至会变得对孩子都不耐烦起来。

父亲有他“照顾”孩子的方式，并不一定表现为洗澡、洗衣服这些家务事。

而且，这种方式往往是母亲做不到的，比如把孩子架在脖子上，把他倒拎起来等等。正是这种“照料”的区别，能使孩子很快地确定父亲和母亲的不同身份。

所以，只要父亲还愿意跟孩子玩，就已经很好了。不要强求一个父亲，尤其是一个新手父亲，能扮演爸爸和妈妈的双重角色。

慢慢的，妈妈可以以“示弱”的方式做一些调整：

比如装作实在不知道怎么办的样子和孩子的爸爸商量家务事的安排，甚至让他来做决定，这样他就会知道一个人承担家务确实是件很忙、很累的事，需要帮助。

或者他可能会采用别的方式，比如找个小时工来解决这个问题。

02

爸爸：请“主动”化解

父亲的工作很忙，每天很疲惫地回到家里，如果还要接到妻子一个又一个的“指示”，确实感觉很不舒服：反抗吧？觉得自己无法帮助妻子，很歉疚；不说什么吧，内心肯定又很压抑。

但是，我觉得，一些父亲在因为愧疚而按照妻子的要求做了家务事的同时，忽视了帮妻子“化解”它们。

一个孩子的到来会给一个家庭带来很大的变化，这些变化最大的承受者一般是妻子，所以她会焦虑、失衡。

也正是这样，她也很难仔细地去揣摩老公的心态和情绪的变化。要是丈夫还不主动去改善这样的状况，夫妻关系当然会越来越糟糕，生活也会越来越失去乐趣。

所以建议丈夫都变得“主动”些。

首先是帮妻子化解“焦虑”，也就是让她慢慢接受和消化孩子的出现带来的“惊人巨变”，你得告诉她有些“变化”是永远不会再变回去的了。比如干净如新的家具、摆放得井井有条的物品、宽敞的居住空间（家会随着孩子的长大变得越来越拥挤）……

其次，需要帮妻子在“变化”中找到新的平衡。这样做的好处是：那些烦人的家务活好像一下子减少了，妻子也不再像是个上紧的发条，整天干个不停、抱怨个不停，而是“松弛”了下来。

另外，在“照料”孩子方面，父亲总有自己的想法，这没什么不妥。只是需要和妻子保持良好的沟通，获得她的理解。让她知道自己在主动地承担着“照料”的责任，这有助于减轻母亲的焦虑。不过，虽然孩子还小，父亲还不能把“思想”和“影响”传递给他，可是这并不意味着亲密的交流是没有作用的。

帮他洗澡、抚摸和拥抱、对他微笑，这些都能带给孩子来自于父亲的爱和安全感，为父亲最终成为他心目中“最棒的人”积累“分值”。

相信每个父亲都不愿意失去这些机会，对吗？

编后

其实，无论是明星夫妻还是普通夫妻，都无法逃脱岁月的平淡和生活的琐碎。为了不被岁月磨掉对彼此的新鲜感和期待感，夫妻间需要向着同一方向努力，这份努力或许很微小：做一天饭，看一天娃，打扫一天卫生，逛一天街，看一场电影……抑或只是简简单单的向对方说一句“谢谢你”！当彼此都想为对方多付出一点点时，幸福感将会油然而生。