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章子怡22年没胖过,孕期只有116斤,食谱曝光网友 太狠了

查看:651 / 更新:2022-12-13 18:18

说到章子怡想必大家一定都不陌生,在国内国际都有着很高知名度的女演员,外号“国际章”,拿过无数国际大奖和大奖的提名,章子怡从出道到现在已经22年,在与汪峰结婚后生下一儿一女,可以说是事业爱情双丰收,如今41岁的章子怡,即便生完孩子后身材也已经保持得很好,甚至22年都没有胖过,在怀孕的时候也只有116斤,实在是让人羡慕。章子怡22年没胖过,孕期也只有116斤,三餐食谱曝光网友:太狠了!

章子怡努力保持好身材的原因也很简单,因为她是一名演员,要想在上镜后呈现出最好的状态拍出更好的作品,就必须让自己的形象时刻都保持最佳状态,这也说明了章子怡对待工作的认真态度,章子怡在维持身材上的自律也是有目共睹,一碗泡面只吃4口,在节目中看着别人吃美食,而她只吃水果等等。

之前章子怡也在社交平台上分享过自己的三餐食谱,早餐:2片全麦面包、一份蔬菜煎鸡蛋、一杯黑咖啡,加餐:一杯黑咖啡,午餐:一小杯燕窝,晚餐:一个份水果,看完章子怡的减肥食谱,让网友们不禁纷纷感叹章子怡对自己也太狠了。

但是很多人减肥都做不到这个程度,可能坚持没几天就放弃了,毕竟饥饿的感觉可太难受了,但其实很多明星在减肥期间还会吃麦片来做代餐,这种代餐麦片不仅低脂低卡,吃了不怕胖,而且吃了之后会让人产生一种强烈的饱腹感,让人几个小时都不会想吃东西,一直坚持到下一餐。章子怡22年没胖过,孕期只有116斤,食谱曝光网友

小编减肥时吃的是果真心家的水果麦片,这款麦片对比起市面上的其他麦片而言可以说是非常物美价廉,水果坚果麦片可以干吃也可以冲泡着吃,搭配牛奶或者酸奶或者食用都可以,里边包含了很多色彩丰富的水果干,颜值超高,营养又美味,早上起来花几分钟泡一杯,省时又省力,而且水果麦片咔嚓香脆,想吃的时候可以直接拆开包装干吃,一点都不用担心自己会长胖。

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