提到周涛，大家都会立马联想到那个多才多艺的央视著名主持人，她曾连续16年担任央视春晚的主持人，同时，又联手曲艺演员冯巩、郭冬临等出演不同类型的春晚小品。因为端庄大气、亲切自然的主持风格，周涛得到了众多观众的喜爱。6月24日下午3点，周涛以“遇到更好的自己”为题，做客成都经典名家讲座，为成都“涛迷”分享她的艺术心得。

　　出生于安徽淮南的周涛，从1995年进入央视就在不同的节目中担任主持人，曾17次主持央视春晚，担任过奥运会开幕式现场解说等。得知周涛即将来成都讲座，主办方收到3000余人的在线报名，最终因场地有限，600余人进入现场听讲座。华西都市报-封面新闻记者现场看到，在讲座开始前一小时，活动剧场大门口早已经排起了长长的队伍，这其中还不乏带着行李箱从外地敢来见周涛的粉丝。进到会场后，很多的观众已经入座，就连观众席后的通道上都站满了手拿相机的听众。

　　找到定位：做最好的自己　　下午3点整，活动准时开始，在台下观众的热烈欢呼声中，身着一袭白色镂空及膝连衣裙的周涛出现在了舞台中央。那一刻，所有人的目光都被这位端庄、大方、举止优雅的女性所吸引。

　　讲座开始前，周涛坦言，如果要用两个字总结这趟成都行，那一定会是“折腾”。“由于受到暴雨天气的影响，昨日由北京飞成都的一时段内的所有航班都被取消，为了不耽误和成都的朋友们见面，今早5点多我就起床从北京出发。”周涛说，“虽然路途中有些折腾，能和大家如时相约就心满意足了。”

　　紧接着，周涛以“你喜欢你自己现在的工作和生活状态吗？”这样一个提问开始了今天这场讲座。她以几位好友的真实故事讲起，比如从张朝阳的求学、工作、个人健康等经历，强调了解自己喜欢的状态的重要性；从洪晃放弃高薪职位，创办自己杂志，以及另一好友朋友宁可到乡下去养猪，也不愿作房产、广告生意的案例中悟出，“什么是最好的自己，不一定挣钱多就是最好的自己，不一定知名度高就是最好的自己，心里快乐，找到自己的定位，找到自己的点，这才是最好的自己。”

　　丰子恺先生的“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好”正是周涛心目中幸福的定义，不局限于身边的点滴小事，要有长远的目光，从一个更广义的空间去定位去体会人生中的幸福。这也是周涛眼中更好的生活以及更好的自己。

　　规划生活：做到主导方式与兴趣爱好的统一　　　　　　　　　　　　　　“生活就像是硬币的两面，有阴面也有阳面。”周涛强调在认识生活的基础后，更重要的是学会规划生活，要做到主导方式与兴趣爱好的统一。“要有能力去认知自己的定位自己的生活，对生活进行积极的规划，获取更多的快乐，把命运的缰绳抓在自己的手中。”

　　随后，她分享了一首《在中亚西亚草原上》，并由此引出其作者、俄国作曲家、化学家鲍罗丁的故事，“他从周一到周六都忙于化学实验，只有在星期天的时候才能作曲做自己感兴趣的事。”借由他的故事，周涛想让大家明白，“想好获得更好的生活，必须做到自身能力与目标指向相配合。”

　　周涛还强调：做的事情既要有意义又要有意思，“有意义更加宏观，有意思更加微观 有意义代表了价值取向，可能会有劳累但跟你的价值观相符，有意思能够让你觉得有趣能够坚持下去，两者一定要结合起来。”

　　这一路走来尽管有很多的挫折与困难，周涛始终有明确的方向感，她一直在做有意义有意思的事。从2008年结束北京奥运会开幕式电视转播解说后，周涛负责监制为偏远贫困地区的老百姓们送去文化和关怀的节目《心连心艺术团慰问演出》，尽自己最大的努力让那些老少偏穷地区观赏道不同艺术家的表演。“尽管这些活很苦很累，但是这是一件让我觉得很有意义的事。”周涛还表示，不断的自我提升同样是成为更好的自己的一条不可或缺的原则。

　　离开央视：挖掘更多自我价值　　从节目主持到挑起春晚的大梁，从首次参演小品的手足无措到能够自己创作小品剧本，周涛一步一步有了新的目标，在此同时，她希望发掘更多的自我价值。2016年11月她离开了工作21年的主持行业，以首席演出官的身份重新出发，在新的行业里展开又一轮的拼搏。

　　谈及此次转变，周涛坦言：“人的一辈子应该不断往前走，明确你要去的地方是更有价值有意义的地方，作为文化艺术工作者，要有自己的文化职业操守，应该引领时代，更多的感染人，更加感受美好。”

　　2017年5月，周涛策划并成功举办了4场北京奥林匹克公园夏季音乐季的演出，并获得各界好评。“不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。”这句来自泰戈尔的名言是周涛在讲座最后送给观众的话，“希望大家都能将来的时间里遇到更好的自己。”